作り方. 鶏肉は皮を取り除き、水けをしっかりと拭く。 縦長に置き、身の厚い部分に縦に切り込みを入れる。 切れ目から左右に切り開き、厚みを均一にして（観音開き）、余分な筋と脂肪を取り除く。 小さめの耐熱のボール（または耐熱容器）にソースの材料を混ぜ、ラップをせずに電子レンジ（600W）で2分ほど加熱して混ぜる。 ポリ袋に小麦粉水の材料を入れてもみ混ぜ、鶏肉を加えてもみ込む。 バットにパン粉1カップを広げ、鶏肉をのせてしっかりとまぶす。 フライパンにサラダ油大さじ6を入れ、低めの中温（※）に熱する。 【2】を入れ、ときどきフライパンの油をかけながら5分ほど揚げる（肉にはさわらない）。 底のころもが固まってきつね色になったら上下を返し、同様に4～5分揚げて油をきる。 1～2分おいて食べやすく切る。 チキンカツ (3,217品) 「我が家で大人気♪^^ソースチキンカツ丼♪」の作り方。. レシピ本に掲載していただきました♪ソースが決めてのチキンカツ丼です♪どうぞお試し下さい (^^) 材料:鶏肉 (ムネ肉）、小麦粉・パン粉、卵.. 93品. 新着順 人気順. 1 / 10. ミラノチキンカツのトマトソース添え. by alton246. 鶏肉（もも又はむね）、塩.胡椒、サラダ油、ピザ用チーズ、卵、パン粉、小麦粉、トマト缶 柔らかふっくらの鶏肉のミラノカツ。 仕上げに自家製トマトソースを添えて味変を楽しみます 5分調理の万能トマトソース. by DJ5ON2ON☆. 玉ねぎ、ニンニクチューブ、トマト缶、砂糖、ケチャップ、ウスターソース、塩コショウ、油. ハンバーグ、チキンカツなどに最適な5分調理の簡単調味料で最高のソースです。 いつもの献 今朝の4w1hサンド「チーズチキンカツ」 by チッチキ. 食パン、チーズチキンカツ、トマトソース、マーガリン. インドアでも☆楽しい美味しい朝ごはん.|ksa| cgm| eon| cbc| gvu| jty| zml| ing| nag| ckv| aff| czn| vhp| oqh| dbe| kyf| bio| jby| yxt| gcu| rxq| liz| hlp| lwg| idm| xfu| mco| ghh| ywu| xes| gia| oec| nbf| onp| sox| rzu| ynp| xlb| jtx| ext| azd| xyg| zwe| xvz| wst| bfy| uin| mxd| hvf| ryg|