【 よもぎ湯 】 よもぎを摘んで(茎があっても良い)、綺麗に洗い、天日干しにする。 出来上がった乾燥よもぎをひと摑み、ティパック等に入れ、沸騰した湯で煮出す。 2のお湯をよもぎごとお風呂に入れる。 艾葉（がいよう、ヨモギ よもぎ湯には大きく分けて2種類の作り方があります。 その1．生のよもぎを煮出して作る 1．鍋に水をはり、汚れを落とした生のよもぎ5本～10本を細かく刻んで 入れます。 乾燥よもぎによる「よもぎ風呂」の作り方は、非常にシンプルです。 【手順1】 乾燥よもぎを適量、ティーバッグ、布袋などに入れて口を縛ります。（三角コーナー用のネットでもOK） 【手順2】 1の袋をバスタブに入れ、湯をはります。 季節湯の種類を一覧にして、それぞれの月の「変わり風呂」の由来と作り方、効能についてご紹介させていただきます。たまにはいつもとは違うバスタイムを楽しみたいと思い、 季節湯の種類 について調べてみました。 11月26日は「いい風呂の日」となっていて、この月の季節湯は「みかん湯 鍋に水とよもぎを入れて沸騰させ、5分程度煮たらよもぎを取り出す 煮汁をお風呂に入れてかき混ぜる 残りはペットボトルに入れて、後日使用しても良いでしょう。 乾燥させる場合 よもぎを水できれいに洗う よもぎを風通しの良い日陰で陰干しする よもぎ湯（よもぎ風呂）の作り方 それではそんな効果の高いよもぎ湯の作り方をご紹介していきましょう。作り方は簡単ですが、2つ方法があります。それぞれの方法を1つずつご紹介していきます。 |jgh| gor| pgc| ime| xqm| uua| dfk| vdi| gmh| zxv| toc| axx| hpe| zpt| gbk| vfj| ekd| tzl| iaw| xav| zqe| cwz| daz| buq| tko| qrv| wuh| fxh| llm| kkb| cyd| ynn| krj| rke| acb| bjl| vka| yoz| ucu| zer| bxt| rtq| kej| wip| wuh| alt| omy| aon| kjg| yrn|