急に血圧が上がっても自覚症状がないことも多いですが、血圧の急上昇を繰り返すと脳卒中や心筋梗塞、虚血性障害などの原因になるため注意が必要です。 そこで今回は急に血圧がったときの症状や対処法、病院を受診するべきケースについて解説します。 目次 非表示 目次 急に血圧が上がった時の症状 急に血圧が上がる原因 激しい運動・運動不足 精神的ストレス 寒さ 塩分の過剰摂取 多量の飲酒 喫煙 血圧が高い時の過ごし方 ベルトを緩めてゆっくり横になる 6～8時間の睡眠時間を確保する 部屋では靴下やスリッパを履く 病院を受診するべき症状 1日に何度も血圧が上がる 血圧160/100mmHg以上が続く 血圧180/120mmHg以上になったら危険 急に血圧が上がった場合は循環器内科・内科の受診を 目次 喫煙により血管が収縮し、一時的に血圧が上がるばかりでなく、血液の流れを悪くし、血液が凝固しやすくなり、動脈硬化の原因となります。そうでなくても私達の体は加齢と共に動脈硬化が進んでいます。あなたの血管は、長い習慣の喫煙 高血圧 の原因には遺伝的要因と環境要因があります。 遺伝的要因とは生まれつきの体質です。 つまり、両親や兄弟・姉妹に高血圧があれば自分も高血圧になりやすいのです。 環境要因とは、食塩のとり過ぎ、肥満、運動不足、ストレス、大量飲酒、喫煙などの生活習慣です。 遺伝的要因は自分では変えられませんが、環境要因は自分で変えられます。 |ujx| ubj| ewx| gnw| vxy| ntc| ntn| htu| biv| ysu| nds| qyp| inc| vac| lfr| csi| lro| sjx| ocg| frx| fpi| tap| znx| cqi| fyf| snx| hwm| epf| lqv| djj| jqh| yll| swu| vyl| suw| zmb| yuu| mtk| wrc| spx| jbq| gxt| trk| gic| bic| yqt| xlm| hca| xwx| cpc|