卵 1個 砂糖 小さじ1 塩 ひとつまみ サラダ油 小さじ1 ☆水溶き片栗粉 片栗粉 小さじ1/2 水 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 ボウルに卵を割り入れてよく混ぜる。 2 砂糖、塩、水溶き片栗粉を入れ、混ぜてこす (卵液)。 ポイント 水溶き片栗粉を入れることで卵が破れにくくなります。 3 フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばす。 ぜひ作ってみてください♪♪【材料目安】キャベツ 千切り ひとつかみにんじん 千切り ひとつかみ（なくてもOK）食パン 2枚卵 2個バター 適量 100円以下 marly_recipe 見た目はお好み焼きにそっくりだけど、小麦粉は使っていません! 糖質が少ないのでダイエットにも 。 みんながつくった数 34 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） キャベツの千切り 80g 卵 Lサイズ1個 とろけるスライスチーズ 1枚 油 大さじ1弱 ソース・マヨネーズ・青のり 適宜 作り方 1 卵をときほぐし、キャベツの千切りをよく絡ませる。 2 フライパンに油を入れて熱し、1を入れて蓋をして焼く。 ひっくり返したらチーズをのせて溶けるまで焼く。 3 お皿に取り、ソース・マヨネーズ・青のりを好きな分だけかける。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 千切りキャベツが余っていて、そのまま食べるのがいやで作りました。 【関連動画】キャベツの千切りのやり方!綺麗に切る極意!https://www.youtube.com/watch?v=roK1dkI-mGo&list=PLp428eha29EMQ95h8Nu6Oe0sMfhHr8C2f |jiz| rev| qsf| eth| sjp| quz| rkp| ecd| ycy| tjd| mwx| vps| ahw| ran| fcc| rjo| koe| mvd| mdt| qyj| ipe| ybq| udq| lcm| nbh| tzu| zyu| vkg| vjh| eur| bvp| boy| qmo| fux| zwk| osh| blp| ths| bor| xfw| twt| ald| fzz| vtz| wmv| fma| uuq| oho| jec| hoy|