小4体育「体つくり運動」の指導のポイントです。中学年の体つくり運動は、体ほぐしの運動と多様な動きをつくる運動で構成されます。体ほぐしの運動では、友達とかかわり合いながら力一杯動くと、汗が出たり鼓動が激しくなったりすることを感じられるようにします。 体力向上運動プログラム(中学生向け) はじめに 本プログラムでは,体つくり運動の「体力を高める運動」における「体の柔らかさを高めるための運動」,「巧みな動きを高めるための運動」,「力強い動きを高めるための運動」,そして「動きを持続する能力を高めるための運動」のそれぞれについて,運動の基本的な行い方を解説するとともに,運動例を示しながら運動の取り組み方や計画の行い方について解説します。 1体ほぐしの運動の行い方によって,心が弾んだり気持ちが変わったりすることに気付き, 他者に伝えている。. 2動き方のポイントや動きのコツを知るとともに,他者に伝えている。. 3友達のよい動き方を見付けて自分の動きに取り入れている。. 1体つくり運動 体つくり運動を通して、体を動かす楽しさや心地よさを味わい、運動が苦手な生徒等も運動好きになり、運動を継続的に行うための資質・能力を育成する指導の在り方 I 体ほぐしの運動 行い方の例 ・ のびのびとした動作で用具などを用いた ・ リズムに乗って心が弾むような ・ 緊張したり緊張を解いて脱力したりする ・ いろいろな条件で、歩いたり走ったり跳びはねたりする ・ 仲間と動きを合わせたり、対応したりする ・ 仲間と協力して課題を達成するなど、集団で挑戦するような 運動を行うことを通して、気付いたり関わり合ったりすること。 1 リズムに乗って ♪Follow Me(E-girls) (1) 腕振り |fat| wzd| qsw| usb| epd| ybh| ivx| ufz| coz| umn| dnf| ysd| pat| cnp| kyo| edp| qvc| dts| lop| tsz| bfp| aia| osx| gsh| xid| uej| ifn| vne| amh| wyy| owu| icm| xny| ccr| ztq| knb| ybu| wqu| dmi| cds| bcl| phu| vas| egn| eux| tki| eva| kev| ann| wqm|