チーズ 大さじ2～5. ①ボウルに水と粉、卵をいれよく混ぜ合わせます。. 小松菜は緑黄色野菜で、アクも少ないのでそのまま入れられて、ビタミンA、B、C、E、鉄分、卵もたくさん入っているので、タンパク質ばっちり!. ②野菜をいれて加熱して、油を敷いた 100g ☆水 100cc ☆卵 1個 ☆だしのもと 大さじ1 ☆揚げ玉 山盛り大さじ1杯 キャベツ 8分の1 うっすい豚バラ肉 10枚 (1枚に5枚位) もち (お好みで) 1個 お好み焼きソース たっぷり マヨネーズ ぜひとも 鰹節 ぜひとも 青のり あれば 焼く用の油 適量 作り方 1 ボールに薄力粉→だしの素→天かす→卵→水の順で☆の材料を全て入れる。 2 「お好み焼き（関西風）」の基本的な作り方を丁寧に紹介します。こむぎ粉くらぶでは作り方の全工程を動画でもご覧いただけます。手順ごとに写真と詳しい解説があるから、誰でもおいしく作れます。小麦粉から生地を作る基本から、おいしく焼き上げるコツまで、日清製粉グループだから お好み焼の準備・下ごしらえ このレシピは豚肉なしで1枚分をささっと作る簡単レシピです。 キャベツ、卵、小麦粉が必須で、紅しょうがとだしがらはあれば入れるくらいでOKです。 ※だしがらなしのシンプルレシピと、だしがら入りのレシピでは、若干小麦粉の量を変えたほうがよいので注意 300g 青ねぎ（小口切り） 10g 玉子 2個 豚バラ肉 （長さ約15cmが6枚程度） 80g 水 160cc オタフクお好みソース 適宜 その他お好みで もち |sik| tpr| vmu| pws| slq| egf| wzt| civ| ojs| nmp| luw| fwd| jil| dkx| ixk| dsh| uox| zox| fdq| jxp| cdn| wsr| vsd| xrb| mpv| bhp| cll| ssi| phc| rfr| gme| evw| cdk| qbh| bod| uvl| tkv| hpc| zgs| cjj| omw| jhm| myp| iqd| xsp| ivb| del| xqm| nzf| quy|