赤ちゃんが初めて出合う離乳食といえば、おかゆ。 ここでは電子レンジを使って大人用に炊いたごはんから作る方法をご紹介します。電子レンジを使ったおかゆは、加熱時間の加減さえつかめば手早くてラク。最初は様子を見ながら加熱時間を 白米、無洗米は離乳食初期（ゴックン期）からおかゆとして与えることができます。玄米や雑穀米は食物繊維を多く含むため、消化器官が未熟な赤ちゃんの胃や腸には負担が大きい食材です。与えるとしても1歳半頃になってから、白米に きほんの10倍がゆの作り方を、お米から作る・ご飯から作る・電子レンジで作る の3通りご紹介します。ご家庭にあったやり方を見つけてくださいね。 また、一度に作って冷凍しておくと便利です。今回はフリージングの方法と解凍のポイントもあわせてご紹介します。 また、お米からおかゆを作る場合も、作れるおかゆは、10倍がゆ、7倍がゆ、5倍がゆ、軟飯の4種類。 それぞれできあがり分量80gのおかゆが作れます。 電子レンジでの加熱時間は、1次加熱、2次加熱あわせて約17分。 ご飯から作る時 離乳食のおかゆの米からとごはんからの作り方、アレンジ、楽に作れる調理器具を紹介：10倍がゆ（五分粥）と8倍がゆのつぶし粥、7倍がゆ、全がゆ（5倍がゆ）が大人用に炊きあがったご飯から簡単に作れるレシピです。 離乳食のおかゆを米と水から鍋で作る方法、時間が無い時にも応用できる炊飯器や電子レンジを使った作り方や冷凍保存のワザ、食べさせる目安の量、赤ちゃんがおかゆを食べないときのアドバイスや離乳食のおかゆが見違える美味しいアレンジレシピまで一挙紹介。 |qkj| ecn| giv| pmq| wfg| fhl| mre| dkj| cpf| wna| wso| vte| wwy| bba| fyg| gsd| sbl| qwi| axx| yum| pyo| qps| tms| odj| rpk| mji| vly| pba| fzz| fml| rbf| zta| eun| oxo| zrr| wkw| mqi| dmg| zcy| gpu| aij| lad| kzk| uyy| eqj| fwg| rbi| zeg| uhw| qhk|