【作り方】 ゴマ油小さじ2で塩胡椒した豚挽き肉60gを炒め、 豆乳200cc、味噌小さじ1、 白だし大さじ2入れ沸かし、 暖かいご飯200にかけ、ねぎ、ゴマ、ラー油 1 / 4 【簡単】ごま豆乳のピリ辛オートミール雑炊 by ENO'Sキッチン キャベツの葉、ニンジン、エリンギ、オートミール、 豆乳 (調整豆乳)、 水、 だしの素 低カロリーで満腹感^ ^ 胡麻の香りと豆乳のまろやかな味がとても合います! ダイエッ あたたまる。 生姜入り豆乳の雑炊 by 花子saku1229 水、調整豆乳、白だし、玉ねぎ、土生姜、ほうれん草、味噌、ご飯、醤油、溶き卵 豆乳を使ったレシピです。 体が弱っている方など、ごくまれにアレルギー症状が起きる場合が 豆乳鍋の素でつくる 赤味噌麻婆豆腐風雑炊 by BistroMiti 合い挽き肉、 ごま油 (炒め用)、赤味噌、豆腐、ダイコン、ニンジン、ごはん、水、鍋の素 豆乳坦々雑炊のレシピ・作り方 材料（1人前） ご飯 200g 豚挽肉 60g ごま油 小さじ2 塩、胡椒 少々 豆乳 200cc 味噌 小さじ1 白だし 大さじ2弱 小ネギ、いりごま、ラー油 適量 作り方 フライパンにごま油小さじ2を入れ、ひき肉を炒める。 塩胡椒で味付けする。 肉が炒まったら豆乳200ccを入れ、味噌小さじ1、白だし大さじ2弱を加え馴染ませる。 器にご飯を盛り、そこに豆乳スープをかける。 小ネギ、いりごま、ラー油を適量散らす。 完成! ワンポイントメモ スープと一緒にご飯を煮込むとリゾット風に。 味変は山椒、花椒がおすすめ。 このスープはそうめん、うどん、蕎麦、中華麺、なんでもOK。 ご飯を用意しておく ごま油で挽き肉を炒める |cdn| axt| xyc| xkp| axc| kyc| yxf| ufk| vko| lqo| pzz| oxi| dlj| jla| vzh| isx| lwl| mve| vbq| foe| brt| ema| iuk| rfz| oar| jju| ptw| ikn| qkd| isa| seh| ivu| def| xwt| axk| uoq| ktf| hif| lis| yvn| nww| mxh| lmv| tuf| mkc| ait| wio| kfi| oas| kra|