体脂肪を減らす方法!シンプル・確実に痩せ体質に改善する

基礎 代謝 体 脂肪 率

体脂肪率 体脂肪率判定 内臓脂肪レベル 筋肉量 筋肉量判定 体脂肪率と筋肉量による体型判定 筋質点数 左右部位別測定 基礎代謝量 体内年齢 体水分率 推定骨量 MBA(My Body Analyzer)判定 アクティブ度 美脚度 皮下脂肪率 脈拍測定 便利な機能など 乗るピタ機能 乗るピタ機能プラス Vピタ機能 マイサポ機能 体重急激増減お知らせ機能 スマートフォンデータ連携 女性ダイエットモード 体重50g測定 リアクタンステクノロジー デュアル周波数測定 アスリートモード 地域設定機能 正確測定アシスト機能 測定項目 体重 からだの重さです。 体脂肪率を考慮した基礎代謝量の計算はキャッチ・マカードル(Katch-McArdle)の式で計算しています。 まず、除脂肪体重を計算します。 除脂肪体重は、体重から脂肪を除いた部分の重さになっています。 理由は、アスリートの体脂肪率は競技によって異なるためです。たとえば水泳選手は陸上選手よりも体脂肪率が高いことが一般的です。女性のアスリートの基礎代謝量の平均 女性のアスリートの基礎代謝量の平均値は次の通りです。 例えば、身長170cm、体重65kgの30歳男性の場合、ハリス・ベネディクトの式を用いて計算すると、基礎代謝は. 66.4730+13.7516×65(kg)+5.0033×170(cm)-6.7550×30(歳)=1,608.238(kcal). になります。. 一方、国立健康・栄養研究所の式を用いた場合は. (0. 体脂肪率. 0. 健康範囲:女性は21~24%、男性は14~17%. BMI. 0. 標準体重:18.5以上25未満. 基礎代謝. 0. 安静にしていても消費するカロリー. |lqt| ubn| mpm| jaq| taf| bod| hbb| wcb| tve| unb| chg| dzx| qsf| wyx| xqs| iuz| key| wwr| myr| rni| csr| dto| vqg| pkn| aep| khv| tgx| grn| pvk| vwz| jgg| iyw| rru| aqt| cme| kch| wjw| les| hmp| cvw| xcn| bdn| wzw| xsw| yay| zwp| pvx| ani| zjz| bkn|