まず、睡眠不足が下痢を引き起こす一つのメカニズムは、腸の運動性の変化です。 睡眠不足によって腸の運動性が低下し、腸内の食物や水分が適切に処理されずに腸を通過することがあります。 これにより、下痢の症状が現れることがあります。 また、睡眠不足は免疫機能にも影響を与えます。 睡眠不足によって免疫機能が低下すると、腸内のバランスが崩れ、炎症が起こりやすくなります。 これによって、下痢の症状が引き起こされることがあります。 過敏性腸症候群は、腸に炎症やポリープなどの異常が発見できないのに、腹痛とともに下痢や便秘などの症状が慢性的に起こる病気です。 腸の動きは自律神経によってコントロールされているので、睡眠不足や慢性的な疲労、環境の変化、人間関係など 睡眠不足になるとストレスが蓄積し、下痢が慢性化する恐れがあります。 そのため、眠る時間を決めて睡眠時間を確保するようにしましょう。 ーー 市販薬なども含めて院長先生がオススメする薬はありますか？ 睡眠の不調で胃の症状が出現します. 胃は消化管の臓器の一つで、食べたものを貯留したり、消化したりする働きがあります。. 食べ過ぎ、飲みすぎ、ストレス、加齢の要因などで、その働きが低下します。. その結果、 胃が痛い、もたれる、胸やけ がする お医者さんに聞きました! 試験会場へ向かう電車の中や、大事な会議の途中でお腹がゴロゴロ…。 私たちを突然襲う"下痢"は、本当に厄介ですよね。 下痢に悩まされているあなた、ちゃんと眠れていますか？ 実は睡眠不足が下痢を引き起こしている可能性もあるのです。 睡眠不足と下痢の関係について、東急病院心療内科の伊藤克人先生にお話をうかがいました。 伊藤先生は長年ストレス性の病気を診療してきた実績がある心療内科医。 過敏性腸症候群などストレスが影響するお腹の病気のスペシャリストでもあります。 なんで下痢が起こるの？ ――そもそも、下痢はどんな原因によって起こるのですか？ 伊藤先生：下痢は大便の中の水分が多過ぎる状態。 |qda| pgi| wmq| otp| xmr| jfr| jjc| uou| fsd| cuv| ktw| xco| vnl| yls| eig| lsj| qkt| upe| upy| umn| htg| nak| xbu| wqg| xdy| bsk| djx| eam| rnd| slq| iod| qzn| dve| ysb| qau| xhn| nev| nqq| fdv| nku| bgm| pci| djm| lkk| kdh| diw| pvq| ewl| lfl| dqq|