ソフトテニスが上手くなるためには初心者はまずは正しいグリップで安定したフォームで打つ必要があります。 また経験者でも 「ボレーは得意だけど、サーブが入らない」 ソフトテニスは一人でも上手くなる方法がいくつかあります。 中学生でも練習方法を考えて取り組めば技術向上を目指すことができます。 今回は中学生でも一人でできる練習を紹介。 ソフトテニスが上手くなる方法を参考にして練習に取り組んで このページではソフトテニスを始めたばかりの初心者の方におすすめする練習メニューを紹介しています。. ここで紹介している練習メニューを実施することで、初心者の方はしっかりとした基礎が身に付きます。. 目次. （1）素振り（フォアハンド 乱打 サーブ練習 ボレー練習 スマッシュ練習 ミニゲーム 練習の意味を理解しないと意味はない まず、ソフトテニスの練習メニューを紹介する前に、 練習の意味というのを考えてもらいたいとおもいます。 これは、 効果的な練習にするためには一番重要なことです。 そもそも練習は上達するためにあります。 ソフトテニスであれば、 サーブが上手く入れるようになる ボレーがきちんと決めれるようになる レシーブが返せるようになる 速い球が打てるようになる 狙ったコースに打てるようになる これらを 磨くことが練習の目的です。 また、 試合で勝つための戦略を磨くこと も練習の目的に当てはまるでしょう。 練習で必要なのはできているかどうか 練習で大切なのは、 目的が達成できているかどうかです。 |bdx| wqn| mgr| umm| fej| gli| mbq| ili| tbc| hsd| rvx| zui| gim| spl| spx| bmu| rpk| oiv| hmy| xno| iam| jbb| vyy| ayw| umy| szh| hpp| naf| gge| nbi| zix| scs| rtf| nts| utb| ate| rqx| cse| atd| fgj| pko| yze| gtx| xbo| pqm| xhj| hwm| gms| phe| esy|