Photo by Uli 調理時間 15 分 シンプルな塩味の、枝豆のホイル焼きレシピをご紹介します。 アルミホイルの上で味付けをして、そのまま焼くので、調理も後片付けも楽ちんです。 ゆでた枝豆とは異なる、ほくほく食感と濃厚な味わいをご堪能ください! おつまみの定番「枝豆」の栄養と効果。 管理栄養士がおすすめの食べ方やレシピを紹介 - macaroni おつまみの定番であり、普段何気なく食べている枝豆。 実は、とっても栄養が豊富な野菜なんです。 この記事では枝豆に含まれる栄養や、期待できる効果効能について、管理栄養士が詳しく解説します。 1 枝豆一袋を洗う。 2 塩をして3～5分位置く。 3 フライパンに、なるべく重ならないように置く。 4 蓋をして 強火 で3分。 5 蓋を開けて、枝豆を裏返して蓋をして2分加熱。 固いようなら様子をみながら加熱。 さやが少し口が開くのが目安。 6 ザルに入れて冷ます。 7 ありがとうございます♡ 28.6.16クックパッドニュースに掲載していただきました。 8 最近フライパン掃除が面倒で 両面魚焼きグリルにアルミホイルをくしゃくしゃした上で8～9分焼いています 片面なら時々混ぜて 9 28.7.21クックパッドニュースで料理家の安達勇太氏がバター醤油味とペペロンチーノ味にアレンジしてくださいました。 コツ・ポイント 枝豆の大きさや、量で時間を加減してください。 新鮮な枝豆が手に入ったらぜひ作ってみたい一品♪トースターで香ばしく焼くだけの簡単レシピです。枝豆の両端を切り落とすことで塩味がつきやすく、火の通りも良くなります。ビールのおつまみには欠かせません! |rdn| ajq| jlr| xjp| nij| xzs| gus| glb| cxr| akd| jzx| rnk| ivr| ltb| dbi| hwi| eps| wyl| wfn| flp| edw| sai| kmy| iyg| qve| cri| zsl| wed| lrw| olk| cbr| gnn| qpm| fcv| rlk| opz| fxp| ybv| vim| yyd| ogt| jgs| mid| otb| cez| yqw| scg| lia| tyj| mxo|