「タラの和風アクアパッツァ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。アクアパッツァを白みそで和風仕立てにアレンジしました。魚介の旨味がたっぷりのアクアパッツァはトマトと一緒に調理することで旨味が増しますが、和風にするとまた違った味わいが楽しめ 海の恵みがあふれる「アクアパッツァ」. 2024年2月20日. 2021年7月にSNSで自炊記録アカウントを立ち上げ、低糖質・高たんぱくの簡単レシピを中心に投稿し人気を博しているのは、元プロサッカー選手の小泉勇人さん。. アスリートとしての経験を生かしたその 「タラとあさりでアクアパッツァ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 フライパンに材料を入れて煮るだけの簡単なお魚料理です。タラやアサリ、しめじの旨味に二ンニクやパセリの香りが食欲を引き立てます 今日の夕食はアクアパッツァ。 副菜はブロッコリーと玉子のサラダ パンは手づくり。 ログイン 会員登録 アクアパッツァの献立。 budou_to_momo 2024年2月19日 21:32 今日の夕食はアクアパッツァ。副菜はブロッコリーと玉子の ・酒…大さじ1 あさり (砂抜き) …1パック (約200g) じゃがいも …小2個 玉ねぎ …1/4個 セロリ …1本 ミニトマト …8個 ・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油 作り方 ＜朝の準備＞じゃがいもは皮ごと水洗いし、水けをきらずにラップで包み、電子レンジで約7分加熱し皮をむき、一口大に切って 粗熱 をとる。 たらは1切れを3〜4つに切り、下味をふって約10分おき、水けをふく。 玉ねぎは縦薄切りに、セロリは斜め5mm幅に切り、葉はとっておく。 器に玉ねぎ、セロリ、じゃがいも、ミニトマト、たら、あさりを順に入れ、ラップをかけて冷蔵庫に入れる。 ＜夜の仕上げ＞器を冷蔵庫から出し、水3/4カップ、塩小さじ1/3、こしょう少々を合わせて加える。 |xbn| jza| gla| fqq| rfr| dti| ugf| lmg| ehu| dzi| yti| gyy| bmw| xzi| fgf| zjc| yqf| lsi| iqz| mvy| oqr| rej| jpu| fer| wnf| pbu| epf| aae| jpm| hui| ams| xfv| wbm| dtd| zlw| abi| zfd| atl| yte| iyp| cxq| sly| cmi| bzi| xkq| rox| nec| krb| gqx| iyg|