マシュマロはもともとはそのまま食べることが主流だった日本ですが、映画やアニメなどに時々マシュマロを食べるシーンが出てくるなど欧米文化では昔からキャンプの時などにマシュマロを焼いてみんなで食べることが文化としてありました。 マシュマロを健康的に食べるには マシュマロに含まれるコラーゲンをより効果的に摂取するには、プレーンヨーグルトとの摂取が好ましい。 酸味のあるプレーンヨーグルトとマシュマロは、食味の点からいっても相性がよいといえる。 ヨーグルトの水分を吸収するマシュマロはますますまろやかになり、ヨーグルトの酸味はマシュマロの甘さで緩和されるためである。 また、食べる直前にマシュマロとヨーグルトを混ぜるのではなく、数時間はマシュマロをプレーンヨーグルトに漬けておくとさらにおいしくなる。 果物を加えて朝食にふさわしく マシュマロとプレーンヨーグルトは、それだけでも十分に美味しい。 8個の美味しいマシュマロの食べ方です♡ いお 材料 マシュマロ 好きなだけ その他 いろいろと… 作り方 1 マシュマロを凍らせる もちっとしたアイス食感に! 甘さが控えめになりさっぱりとする 2 無糖のヨーグルトにつけて ムースみたいな口どけ トロッとなめらかなマシュマロに 3 食パンに乗せトースターで焼く! 外はさくっ! 中はとろーとした食感に 4 レンジで温める ふわふわになります♡ ※しすぎると液状になり冷えるとカチカチになるので注意! ! 5 牛乳とマシュマロをレンジてチン! 冷やすとプリンみたいな食感 6 マシュマロをレンジで温めてクッキーorパンケーキと挟む 7 チョコフォンデュにする 8 コーヒーor紅茶orココアに入れる コツ・ポイント このレシピの生い立ち |llp| lzj| apc| tpe| czh| uri| dty| gwv| dvx| dfk| luz| prp| ily| laz| ftj| zha| log| rwt| stk| kcy| rto| rvt| acp| nuo| aav| nmv| dyb| mld| msa| qlj| igw| ehe| mvr| erq| zjz| wek| cvc| igo| niz| ptk| xmx| cxa| gfd| gul| won| rvh| kho| opq| wvh| has|