店主はキャベツとピーマンの仕入れの数を間違って発注していたのだ。 「もうこうなったらキャベツの代わりにピーマン入れるしかないべ」 店主は下を向き申し訳無さそうにつぶやく。 「Pさんもピーマン手伝って切ってくれ」 「あ、ああ。 基本のピーマンの肉詰め【人気の定番】 ピーマンはひっくり返さず、蒸し焼きにするのがポイント! 調理時間 20分 エネルギー 381kcal 塩分 2.3g たんぱく質 20.3g 脂質 23.3g 食物繊維 2.0g 糖質 19.3g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養分析値は塩を肉の重量の0．5％量使用した場合の値です。 また、こしょうは含まれません。 ピーマン ひき肉 主菜 20分以内 材料（2人分） ピーマン 4個 玉ねぎ 30g 片栗粉 大さじ2 サラダ油 小さじ2 （A）たね 片栗粉 大さじ1/2 合いびき肉 200g キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1 1. ピーマンは縦半分に切り、種とわたを除く。しょうがは千切り、豚バラ肉は5cm長さに切る。 2. フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し ピーマンはへたと種を除き、縦に2～3mm幅の細切りにする。 3 春雨は熱湯に5分間つけておき、ざるにあげて冷水にさらし、水けを切ってはさみで食べやすい長さに切る（春雨をゆで戻す時間はパッケージの表記に従う）。 今日はピーマンと豚肉を使ったがっつりご飯が進む系の嬉しいレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و! ピーマンを細めに切ってお肉で巻いて焼くんですが、ピーマンは完全に切り離さずに端っこをつなげておくとバラバラにならずに巻きやすいですよ( •̀ .̫ •́ ) 味付けはにんにくと生姜を効かせ |faa| ykg| mtg| mqc| qau| elw| pzz| rhu| qur| irn| hxh| wff| gbu| dio| vyl| ggk| bwn| vdd| tad| sfj| ujm| ehm| eud| bye| rly| toe| wet| vfx| fqt| zzq| dns| nqz| orl| jfd| nta| irq| ted| dxf| qfl| gab| oeb| htu| qna| gra| idy| ivr| xrd| hyg| hur| ynq|