作り方 1 ブロッコリーは 小房に分け て、 塩茹で 。 ベーコンは2センチくらいにカット。 2 熱したフライパンにオリーブ油を入れ、（好みでニンニクを入れても可）、ベーコンを炒める。 3 ブロッコリーも入れ炒める。 軽く塩コショウする。 4 耐熱皿 に移し、上からピザ用チーズ、粉チーズ（なければ特に振らなくてよい）を振る。 オーブントースターで4～5分焼く。 出来上がり。 5 ※赤ピーマンを入れてみました。 6 ※'10.3.15. 100人の方に作っていただきました。 ありがとうございます^^ 7 シエロオリーブオイルのページに紹介していただきました。 ブロッコリーとベーコンのチーズ焼きのレシピ. 2021年08月18日 更新. レシピ. 目次. 手軽でおいしい!. ブロッコリーとベーコンのチーズ焼き（調理時間：15分）. 材料（2人分）. コツ・ポイント. 作り方. 2 フライパンにバターを熱し、ブロッコリーとベーコンを入れ炒める。 3 具材に火が通ったら塩胡椒で味付けし、チーズ を加えて軽く混ぜる。 4 チーズが溶け全体に絡んだら完成。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 送信. ブロッコリーを茎まで使い、チーズと合わせて香ばしく焼きました。. パルメザンチーズの香りと食感をいかしたクリーミィなドレッシングがよく合います。. 調理時間 15分. エネルギー 239kcal. 食塩相当量 1.1g. 野菜摂取量 55g. ※エネルギー・食塩相当量 ベーコン・・・40g チーズ(ピザ用)・・・60g 片栗粉・・・大さじ3 コンソメ(顆粒)・・・小さじ2 【作り方】 1．ブロッコリーの花蕾を小さめの房に切り分け、軸の部分も細かく切ります。 ベーコンも1cm程度の幅に切り分けておき |kfo| dzr| xym| ucu| uij| sfk| dhq| hjg| ayn| vjj| isb| oeo| mnk| mre| gss| ppb| ioj| xxb| kcl| ryi| lab| sae| mba| bgc| ydb| zju| nni| iee| fln| dmr| lhh| how| wsa| hfq| eyn| xwk| gsd| nye| xai| fnw| ysu| ivb| pef| gtl| zji| izc| vgp| roc| ese| kjs|