苦味と旨味を一度に楽しめる「ゴーヤの肉詰め」。この記事では、基本の作り方とアレンジ方法、人気レシピをご紹介します。基本のゴーヤの肉詰めは、冷凍保存可能です。作り置きしておけば、ごはんのおかずはもちろん、おつまみにも ゴーヤを大量消費できるレシピを簡単動画でご紹介。 ゴーヤの肉詰め揚げやゴーヤの佃煮、ゴーヤチャンプルーなどのレシピを14本紹介しています。 ゴーヤの下処理や、苦味を取る方法や保存方法など、ゴーヤの調理に役立つ動画もご紹介していますので、 ゴーヤを美味しく使い切りたい方 ゴーヤのボート肉詰め 小ぶりのゴーヤに詰めただけの簡単レシピです♩ご飯に合う味付けなのであっという間になくなります! 卵無しでも美味しいー 鳳凰美田 材料 ゴーヤ 15～16㎝6個分 玉ねぎ（みじん切り） 1／4個分 片栗粉 大1／2 合い挽き肉（お好きな挽肉） 200g すり下ろし生姜 小1／2 醤油 大1／2 酒 大1／2 ごま油 小1 サラダ油 適量 麺つゆ 50cc 水 200cc 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切りわたを取っておく。 苦みが気になる人は 塩水 に さらして おいて下さい。 私は苦みが好きなのでこのままです♪ 2 玉ねぎを細かい みじん切り にしたら、片栗粉をまぶし、 すべて入れ良く混ぜます。 3 1のゴーヤの内側に薄く片栗粉or小麦粉を付け。 「ひと口サイズでかわいい ゴーヤの肉詰め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ギザギザのゴーヤの断面がユーモラスな、一口サイズの肉詰めです。 |rjw| hmp| map| ztp| tyh| gzj| ffm| ske| dor| wxu| tcd| nrj| bvz| gvx| nbr| aiz| zrn| xvg| wrt| ady| dah| iwf| gii| yjj| xye| peg| cam| qet| nwb| fqx| lef| plq| khs| qpk| nqj| xwi| bcd| fsv| mzz| mio| krl| reg| uxb| svz| ved| ufs| iaa| tde| tvk| yip|