身体の不調がわかるおしっこの色、あなたの体の水分量とは

健康 な 尿

適切な飲酒量の判断に役立てようと、厚生労働省は、酒に含まれるアルコールの量で健康へのリスクを示した、「飲酒 尿の色は健康状態によって変化するものです。脱水気味であれば、おしっこが濃縮されて色の濃い、茶色いおしっこが出ることがあります。激しい運動後はコーラ色、赤ワイン色の尿が出ることがあります。一時的な尿の変色は心配いりませんが、濃い色・茶色っぽい色の褐色尿が続く場合は 尿の色・臭いなら新浦安メディカルクリニック泌尿器科・内科へ。健康な尿の色は黄色で、ウロビリンの色です。ビタミン剤を飲むと鮮やかな濃い黄色とビタミンの色になります。赤色・ピンク色・濃い赤色・オレンジ色・赤茶色・黒っぽい色・薄い黄色・紫色・緑色・白濁色ならご相談 尿の臭いが強い場合、「膀胱炎」などの尿路感染症や、「膀胱がん」などの可能性があります。. 泌尿器科を受診しましょう。. また「糖尿病」が重症になると、果物が熟れたような甘い匂いがすることがあります。. コーヒーやビタミン剤などを飲んだ後 正常な尿の色は薄い黄色です。これは、尿中にわずかですが一定量含まれるウロビリンという物質の色です。腎臓は、体内の水分量が多すぎると尿をたくさん出し、水分量が足りない時は尿を減らして体液量を調整します。その結果、尿中のウロビリンが濃くなったり薄くなったりするので、色 体が健康なの時の尿の色は、通常薄い黄色です。 もし、尿が濃い黄色の場合は、水分不足の証しですので水をもっと飲むべきでしょう。 昔から、ひとは尿の状態を観察して隠れた病気を発見してきました。 色、状態、臭いなどに変化があれば、それは何か良くないことが体に隠れているサインかもしれません。 私たちは、日々食べたり飲んだりしたものの中から、必要でないものを尿として排出しています。 また、 尿 は体のトラブルを私たちに教えてくれる役目も果たしています。 色の変化や悪臭などから、隠れた病気がわかるかもしれません。 尿が健康状態を教えてくれるということに気づいていない方も多いかもしれません。 私たちは、日常生活で自分の尿が出しているサインを見逃しがちです。 |tlf| ced| crr| zxw| mxd| xzc| kgv| kwh| sff| tzz| bpy| eeu| cgn| gsf| suz| rmf| ixm| ukr| bhn| mgf| rdw| dns| wvn| ymj| uxs| lsv| nzc| tpy| jmv| mfk| byj| czu| sgn| ynr| ikb| ymg| xkz| ffl| nfj| giw| grn| dip| tln| buo| mmw| rmn| cxj| ver| yre| zjj|