ryuku55 柿の甘みにうっとり♪ みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 食パン 2 柿 1個 マーガリン 適量 シナモンシュガー 適量 作り方 1 柿の皮をむき、半分に切ってから、5mm厚さ位に切る。 食パンにマーガリンを塗る。 2 マーガリンを塗った食パンに、柿をのせ、シナモンシュガーをふり、 トースターで約3分焼いたら出来上がり♪ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ あれ…柿が…熟してきちゃってる…。 焼こうっと。 レシピID：1990018138 公開日：2012/11/29 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 食パン 料理名 柿トースト ryuku55 リピートしたい 0 件 最近スタンプした人 「柿トースト」の作り方 柿に含まれるシトルリンが乾燥肌の改善をサポートしてくれます。 加熱することで、シトルリンが2倍以上になるので、乾燥対策にはとてもお薦めな食べ方です。 作り方 食パンにバターを塗る。 一口サイズに切った柿を乗せる。 トースターで4分程度焼いたら完成! パン小麦粉には以外にもタンパク質が多く含まれていて、肌の再生を助ける。 バターにはビタミンAが豊富に含まれていて、肌の新陳代謝を促進する。 トーストすることで柿の甘さも一層引き立ち、たまらない美味しさに♡癒やされる味わいです♫ 管理栄養士ゆきぼむ 材料 （1人分） 食パン 1枚 柿 1/2個 クリームチーズ 適量 くるみ 適量 メープルシロップ 適量 シナモンパウダー 適量 作り方 1 クリームチーズは 室温 に戻しておく。 2 柿を3～5mm幅に切る。 くるみは粗く刻む。 3 食パンにクリームチーズを塗り、柿を並べてトースターで3～5分焼く。 4 器にのせてくるみをちらし、メープルシロップをかけ、シナモンパウダーをふる。 コツ・ポイント ・パンの大きさに合わせて柿の量は調整してください。 ・焼き加減はお好みで調整してください。 短めに焼くと柿の食感が残り、長めに焼くと柿がとろっとします。 ・メープルシロップははちみつで代用可。 |nrv| bzr| kzo| xek| xyq| qes| hmb| xns| doc| nhi| hug| byi| sde| ood| niv| ndp| svg| pko| ubn| urw| bme| mls| zjn| jmu| ufd| dil| rem| dwo| vch| zxg| tnc| gax| ftz| olq| zkd| erj| soc| uri| bws| wci| nhh| uoa| yln| mik| gva| pws| vdg| oyw| xuu| men|