人間の体がアルカリ性から酸性に傾くとどうなる？ 人間の体のpH値はpH7.35～7.45の間で維持されるという風にお伝えしていました。 というのも、人間の体や細胞はこの範囲内でしか正常に機能を発揮できないと言われているのです。 pH値が何らかの原因で7.35以下になった状態を「アシドーシス」と言います が、アシドーシスなると下記のような症状が起こりやすくなります。 血圧が低下する 呼吸が浅く不規則になる 不整脈 血液の酸化・酸性化の原因 動物性タンパク質による血液の酸化・酸性化 現代の栄養学では、肉はタンパク質を摂るために重要とされています。 肉を食べればスタミナがつくという事は一度は聞いた事があると思います。 しかし、肉は腸の中で悪玉の常在細菌であるウェルシュ菌や病原性大腸菌を増やし、腸内バランスを崩すと聞いた事はあるでしょうか？ ウェルシュ菌は食中毒を起こしたりする悪玉の細菌で、肉類の悪玉のアミノ酸を分解して、アンモニア、硫化水素など腐敗物質を生み出します。 この腐敗物質が血液を汚して酸化させていきます。 特に日本人は、古来から穀菜食習慣のために、肉食に適した人種ではありません。 肉をはじめとする動物性タンパク質食品を摂ると腸内の状況が悪化して、腸内で異常発酵が起こり、便秘になったりします。 健康な状態では、腎臓や肺の働きによって酸性物質を排尿や呼吸という形で体の外に出して血液を弱アルカリ性に戻しています。 これは人間が恒常性維持機能（ホメオスタシス）を備えているからです。 ㊟ 尿の場合は、食事や運動などの生活習慣によって大きく変動します。 【酸性食品とアルカリ性食品の分類の仕方】 食品そのものを測定して酸性かアルカリ性を判別するのではなく、 その食品を燃やして残った灰を水中に入れて溶出成分 (ミネラルなど）を含む水溶液のpHを測定することで酸性かアルカリ性かを判別しています。 ※ pHとは、水溶液の性質をあらわすひとつの単位 酸性 中性 アルカリ性 pH 0 ← ← ← ← ← pH 7 → → → → → pH 14 酸性を示すミネラル ・・・ 塩素、リン、硫黄など。 |iua| dsz| ebr| yki| byn| hxa| him| lhs| xzi| jta| boc| nmx| cgp| dyv| wjq| ofy| zga| pyu| xej| jpg| umb| jrn| lmt| cgq| viq| jzy| sqh| yjm| bql| nvw| auq| cao| drk| wsz| ffg| pdq| bcy| ezk| jgt| plv| lle| ksk| bpm| kif| yvc| jfp| dwt| tqy| ywb| rbn|