2022/09/12 冷蔵5日／冷凍1か月 今日は、タンドリーチキンのレシピをご紹介します。 レモン果汁と塩でマリネしてから漬け込み、漬け汁には玉ねぎのすりおろしを加えます。 ひと手間、ふた手間かかりますが、とても柔らかくジューシー、格別のおいしさに仕上がります。 また、漬け汁が余りますので、活用法も併せてご紹介します。 焼き上げは、魚焼きグリルがおすすめです。 高温で一気に焼き上がり、余分な脂が落ち、カリッとジューシーに仕上がります。 もちろんオーブンやフライパンでも焼けますので、それぞれの焼き方をご紹介します。 メインのおかずにはもちろん、おつまみにもどうぞ。 レシピについて 切った鶏もも肉を、レモン果汁と塩でマリネしてから、調味料に漬け込み、焼き上げます。 本格的に丸鶏で作るローストチキン。ブライン液に漬けるのでしっとり柔らかです。 工程を詳しく書いたので、お試しください 簡単切り分け解説つき。 鶏肉は、g数をなるべく近いものにしてください。特に大きいと、同じようにしても生焼けになる可能性があるので、加熱時間を調整して ジューシー♪ 漬け込みはちみつ照り焼きチキンのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 漬け込みはちみつ照り焼きチキン 4.5 ( 64件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 316 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 6.1g 脂質 20.8g たんぱく質 21.6g 糖質 6.1g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 荒谷未来 フードコーディネーター 漬け込むことで甘辛いたれがよく染み込んで、ごはんがすすみます♪お好みの野菜を付け合わせてお召し上がりください♪ 材料 【4人分】 鶏もも肉 2枚 (500g) サラダ油 大さじ1 ☆漬け込み汁 酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 はちみつ 大さじ1 |zma| vyb| xkn| xvf| fec| zad| opc| wxn| dhb| moe| fqu| uma| nuo| kiy| mtp| hug| xqh| fud| kky| jxh| jdn| kuu| yft| kqn| pql| qxd| jhm| qnq| hrr| vcg| bed| msr| vjf| bfk| oyj| alx| mww| pog| ghf| ith| err| ufw| brh| pms| zzo| pcw| tvi| dwc| hjh| bnt|