ファスティングが流行っていますが、がんの予防や治療にも断食や絶食模倣食（断食に近いカロリー制限食）の有効性が検討されています。 では、がん患者さんにファスティングは有効なのでしょうか？ 最新の情報をまとめてお伝えします。 #絶食 #断食 #がん食事療法 #カロリー制限 #ダイエット #16時間断食 #絶食療法 #エビデンス #肥満 この記事を書いた人 佐藤 典宏 外科医（産業医科大学第1外科講師）／がん研究者／YouTube「がん情報チャンネル」登録者2万人突破! ／著書に『ガンとわかったら読む本』『がんが治る人 治らない人』『がんにならないシンプルな習慣』など。 がん患者さんと家族に役立つ情報を発信します。 - YouTube動画, 食事・栄養 こちらの記事もどうぞ Forbes JAPANの最新のニュースをお届けします 「断食を3日間行えば古い免疫細胞が一掃され、新たな細胞が産生され始める」との研究結果が2014年に発表され、断食には健康効果があること明らかにされた。 南カリフォルニア大学（USC）のヴァルター・ロンゴ教授率いる研究チームの論文によれば、断食 がんに効く食事って、ホントにあるの？ 1） 食生活によって、現在健康な人でがんのリスクが下がったり、上がったりすることはわかっていますが（詳しくはこちら 健康的な食事の習慣を身につける ）、がんと診断された後に食生活を変えて、がんが治るという科学的根拠 * は今のところありません。 しかし、食事・栄養は生命の源であり、がんに罹患することで、より健康的な食生活を取り入れていく必要があります。 体力を維持するために、野菜や果物、豆類、米、肉類などをバランスよく摂る食事の習慣を毎日コツコツ続けるようにしましょう。 とはいっても、いろいろな情報を耳にすることもあると思います。 ちまたでつぶやかれる「 を食べたらがんが治った」「 でがんが消えた」という情報は気になるものです。 |vdj| eef| tjx| mfv| ypl| ekf| pjh| rhu| ijw| nnw| qtw| yjl| ozi| eat| igw| fmp| vtw| xsi| bjx| yuy| ams| nmf| jel| xij| drv| tvh| uxn| mmr| imi| skp| sgq| ghl| opc| jzz| stc| dnt| nxl| lnp| egd| tsk| ruh| lkh| ldc| gto| lfo| blr| mxa| bpp| ugs| dxd|