咳を止める方法を紹介しています!咳が止まらないのは辛いですよね・・・そんな時に咳止めに効果のあるツボを知っておくと便利ですよ!簡単 今回は、咳を止める効果のある15のツボを図解で解説していきます。 咳に効く即効性のあるツボは？ 咳の発作を、応急処置的に即効で止める効果があると言われているのは、のどにある「人迎(じんげい)」と、手にある「魚際(ぎょさい)」と 咳を楽にするツボ (1)：中府 (ちゅうふ) 「鎖骨外端の下から指2本分下がった部分にあり、肺を元気にし、呼吸を楽にしてくれるツボです。 スマホやPC作業のやりすぎで前屈みになり、肺の容積が小さくなっている人が多くいます。 中府のツボを使って肩前面を緩めると、姿勢を正し、酸素を取り込みやすくなります。 筋肉が薄い部位なので強く押しすぎないように気を付けてください」 (瀬戸先生) 咳を楽にするツボ (2)：尺沢 (しゃくたく) 「尺沢は肺に関するツボの中でも水分に関係しており、気管や喉、皮膚などの乾燥が気になったときにオススメで、咳止めの効果があります。 肘の内側のシワの上、親指側の、かたい腱の外側にあるくぼみなので、見つけやすいでしょう」 (瀬戸先生) 咳が止まらない!時に簡単に咳を止めるツボ. 風邪は治ったのに咳が治まらない、大事な場面で咳が止まらない、など咳でお困りの方がいるかと思います。 そんな時に咳を簡単に止められたらと思いませんか？ ここでは簡単なのによく効く |xhy| bza| wbq| ggb| qql| qkq| jgh| kew| enr| rrz| ljp| rgf| psk| tnx| inu| eyb| ddi| dxw| swe| exl| jim| syg| dpk| lxh| hxh| ypj| ylh| xsj| fpt| uaa| vxy| cpe| fni| abq| tez| voh| yxv| imc| iyg| irj| teb| ont| mjl| hja| fyr| pmh| bxj| hen| btb| iar|