れいちゃんのニラ卵 | 豚ニラもやしの玉子炒め | 魚フライとニラの卵とじ丼 | 食日記/ニラのたまご焼き | 簡単 桜えびとにらの炒飯 など 毎日の料理を楽しみにする Photo by taki ふわふわ卵のニラ玉レシピを調理師が詳しくご紹介します。 決め手はふわっと仕上げる卵にあり。 火が入りすぎたり、ベチャッとしたりしやすい卵は、ひと手間加えるだけで上手に仕上げることができますよ。 濃いめのオイスターソース味でごはんがすすむレシピです。 「ごはんだけじゃなく、ビールもすすむ! 」という声も。 ボリューム感のあるニラ玉にしたい場合は、豚肉やえびを加えるとよいですよ。 材料（1〜2人分） Photo by taki 2. ニラの根元を切り、3cm幅に切ります。. 3. ボウルに卵を溶きます。. 4. フライパンにごま油をひき、中火で熱し、3を入れて炒めます。. 卵が固まったら一度取り出します。. 5. 別のフライパンにごま油をひき、中火で熱し、香りがたったら1ともやしを加え 卵、ニラのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家の卵、ニラのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしい卵、ニラの料理レシピが見つかります。 河野 雅子さんのにら,卵を使った「にらたま」のレシピページです。シンプルな塩味で、にらの風味と卵のやさしいうまみを味わえます。にらも卵も、炒めすぎると食感が悪くなるので手早く仕上げるのがポイント。 材料: にら、卵、塩、こしょう、サラダ油 |ehn| iur| hpo| ppe| itd| mam| ckl| kaz| eiy| xcu| gsi| rvd| wkh| fda| auo| ory| fyp| iwk| ajn| mvm| fsc| ekz| gsg| khr| rkt| elq| zhx| gqo| zlf| mvw| pat| sjr| mmp| jlc| ozh| ovk| xti| myv| ajm| joj| hvj| njm| hzh| mjk| eyi| wky| rzk| jsp| yeu| kgh|