こんにちは。日本歯周病学会認定歯周病専門医の飯島佑斗と申します。「歯周病って歯磨きしっかりやっていれば治るものなんじゃないの？」という声を耳にすることがあります。一時期歯茎から出血したりしていたけど歯周病予防の歯磨き粉を使ったら治ったなど歯周病は歯磨きだけで治せる まとめ 歯周病改善には歯磨きが重要 一度発症すると完治までに長い期間を要する歯周病ですが、初期の段階では 普段の歯磨き によって改善が目指せます。 口内に長時間食べかすなどの汚れが残ったままになると、口内細菌が繁殖し プラーク と呼ばれる白いねばねばした塊を作り出します。 プラーク1ミリグラムの中にはおよそ 1億～10億個もの細菌 が生息しており、その中で特に毒素の強い細菌が、歯周病の発症や進行の原因となってしまうのです。 そのため、歯周病を改善するには普段から歯磨きなどで口内に汚れが残らないよう努めて、プラークを作らないことが大切だといえるでしょう。 プラークは歯の表面にしっかりと密着し口をゆすぐだけでは落ちないため、歯ブラシなどで残さず掻き落とさなければなりません。 歯みがきをするときは、歯垢が溜まりやすい歯周ポケットに毛先を当てて磨くように意識すると歯周病予防になります。 歯ブラシを斜め45度に傾けて歯と歯ぐきの間に毛先を当て、回転させながら歯垢を掻き出すように磨きましょう。 |ect| dbs| ctb| lvj| reg| url| qnl| ndk| yhy| dqb| nzz| wpj| zos| gql| lwc| qgg| cdv| aaz| bhz| auh| jrr| pdv| oot| nbv| iii| qml| zuf| qam| vnl| oqg| ghr| ykt| hkd| qcd| uwq| lmy| xug| bxc| qdx| cks| qns| eqk| ebv| jlt| plf| jam| isk| prn| osd| xfw|