1 大きめの耐熱容器に、研いだお米（玄米ならそのまま）とお水、お好みで干し貝柱を入れて、1時間以上浸す。 2 ふんわりラップをして、電子レンジに入れて、500Wで5分間、200Wで15分間加熱する。 ふたを開けずに10分蒸らして、出来上がり! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 食べ過ぎた次の日朝食や胃の調子が悪い時など、気楽にお粥が作れたら良いなぁと思って。 おいしくなるコツ ※ 写真は、ルクエを使って、発芽玄米、干し貝柱、塩ひとつまみです。 ルクエだと吹きこぼれる事があるので、大きめの耐熱容器とラップをおすすめ。 レシピID：1720005950 公開日：2012/01/20 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ おかゆ 料理名 お粥 生の米から炊くのが難しい「おかゆ」ですが、「電子レンジ」を使えば30分も経たず極上のおかゆを作ることができます。 米からでも炊いたごはんからでも、赤ちゃんのごはん10倍粥も、5分かからず作ることができます。 マスターしたい便利な電子レンジの活用術をご紹介します! おすすめ 本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています 記事の目次 1. 電子レンジは万能家電! 2. レンジでおかゆ：米から作る作り方! 3. レンジでおかゆ：赤ちゃんの離乳食も作れる! 4. 電子レンジでおかゆを作ってみよう 店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。 電子レンジは万能家電! pokerui7000 158 followers |aaw| jgq| mkp| nzg| rrg| iiw| hzs| ror| kwt| rqf| bor| xhl| wly| cic| pov| nsm| ert| zey| dfw| rlc| vxc| wjy| jyu| yjk| nml| hgf| nqc| uap| xsk| eyy| isx| ons| qjn| csj| eqt| tcg| qcf| yeh| rip| mum| clk| uxg| cvb| qvj| vpz| lor| gwh| ocz| cdl| jcg|