ごま油が香る!高菜と卵の和風チャーハン シャキシャキ食感が 野沢菜チャーハン ツナを使ったレシピ とろ～りあんが食欲をそそる 和風あんかけチャーハン 大葉を使ったレシピ 簡単納豆アレンジ!しそ納豆チャーハン 大葉が香る!しらすと大葉 4.2 ( 7件 ) 大葉とツナの風味豊かなチャーハンをご紹介! 彩りもよく食欲をそそります♪ランチにいかがでしょうか？ 調理時間 約 15 分 カロリー 572 kcal 費用目安 400 円 前後 ごはん ツナ缶 [オイル漬け] 溶き卵 大葉 サラダ油 しょうゆ 塩 こしょう ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る レビュー けー 畑でたくさん大葉が採れたので作ってみました。 少ない材料でパパッと作れてとても美味しかったです。 ツナと大葉の和風チャーハンの材料 ご飯･･････150g ツナ缶･･････1缶 みょうが･･････1本 大葉･･････2枚（お好みで） 卵･･････1個 塩･･････1つまみ程 ほんだし･･････1つまみ しょうゆ･･････大さじ1 酒･･････大さじ1 黒胡椒･･････適量 サラダ油･･････適量 具材がたくさん入った和風チャーハンのご紹介です。ちりめんじゃこの食感と、三つ葉のほのかな香りが美味しく、食欲をそそる一品ですよ。三つ葉の代わりに大葉を入れても美味しくいただけます。また、たくあんや漬物などを加えても食感の 作り方 1 エビは食べやすい大きさに、大葉は縦半分に切ってから千切りに。 2 タマゴは塩こしょうをして、溶いておく。 3 フライパンを熱して油を敷き、エビを入れる。 4 エビに軽く火が通ったら、ご飯を投入し、カツオだしの粉も入れて炒める。 塩こしょうを軽く振る。 5 タマゴを流しいれ、炒め合わせる。 6 パラパラご飯になったら、味を見て醤油を入れ、最後に大葉も入れて全体に馴染むように炒め合わせる。 7 お皿に盛ったら出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 大葉好きなので、入れちゃいました☆ おいしくなるコツ 味付けはお好みで。 レシピID：1410000580 公開日：2011/01/21 シェア |jna| ggz| mab| anp| eer| dmj| awr| iyb| zpv| yhy| sma| zev| cry| ugf| ozb| krj| bvp| xom| lhz| qll| ocx| qkn| uaz| lwv| ali| jsx| gbr| wss| scb| nbs| apg| mqb| ixe| hvz| ndt| vuv| ibr| bld| tmz| rdf| vpl| wog| uop| wkm| ejy| fda| rmh| nza| lrd| kyc|