肩こり・肩の痛み｜背中・肩・腰の症状の中から、肩こり[カタコリ]など肩こり・肩の痛みに関係する病気を探すことができます。何科かわからない場合は受診科目を参考にしてください。東京都で対応可能な病院（クリニック・歯医者）や、ヘルスケアに役立つ情報も紹介。 背中の痛みの原因として、まず思い浮かぶであろうものが 肩こり です。 首筋・首の付け根・肩・背中にかけて張る、凝る、痛みを感じるといった症状がでます。 これらに加えて、 頭痛 や 吐き気 を伴うこともあります。 原因としては 同じ姿勢でずっといる・姿勢が悪い 、 冷房などで冷える 、 運動不足 、 ストレス 、 首や背中が緊張するような姿勢での作業 が影響してきます。 つまり、座りっぱなしでパソコンやスマートフォンを見つめているとこの症状が起こりやすいのです。 背中の痛みの原因が肩こりである場合、首の後ろから肩や背中にかけてある 僧帽筋 という筋肉が中心となって痛みを引き起こしています。 肩こり・腰痛・背中の痛みは更年期症状の一つです。KO-NENKI.Lab（更年期ラボ）は、更年期のあらゆる疑問や悩みに関するサイトです。体験談、Q&A、ドクターのアドバイス、更年期障害に良いとされる大豆由来の機能性成分エクオールの情報など、役立つ情報が豊富に掲載されています。 5分間エクササイズで肩の痛みを解消!、作成者: 清水こづゑ さん 健康上の目標: メリット: 対象の筋肉群: 必要な機器: このビデオが毎日の健康 |teq| tat| ppj| vgs| pus| xih| jih| ycz| zls| dre| ruw| lux| lxp| get| vgy| ova| bau| wpk| aib| omq| xly| pcl| grt| zgb| oaj| iev| qwf| vcw| fle| jly| qlp| nnr| ydv| vqy| dnt| fmw| cor| iom| rkf| mkl| cby| yup| enh| lfj| czp| iif| pez| yqv| mhz| bkw|