ランナーに多い爪の内出血

爪 の 内出血

急性爪囲炎は、爪郭の細菌感染症です。. 急性爪囲炎では、細菌(通常は黄色ブドウ球菌[ Staphylococcus aureus ]またはレンサ球菌)が、さかむけ、爪郭(爪と皮膚が隣り合う爪甲の両脇にある堅い皮膚のひだ)の外傷、爪上皮(爪の付け根の皮膚)の消失、また 足の爪に内出血が起こる原因は、 つま先が圧迫されたり、繰り返し「指先が靴に当たってしまう」から で、履いている靴によってはリスクが高くなります。 とくに、つま先が窮屈になりやすいハイヒールやパンプスとか、サイズが小さめの靴を履いていると、爪が圧迫されて内出血を起こしやすくなるので注意が必要です。 逆に、サイズが大きすぎる靴を履いていても、靴の中で足がずれて歩くたびに指先が当たって、それが繰り返されることでも、爪が内出血してしまいます。 爪の内出血を防ぐ方法 足のサイズに合った靴を履く 靴紐やベルクロをしっかり絞める 爪が伸びすぎないように切っておく 5本指の靴下や滑り止めがある靴下を履く 上記で紹介した通り、爪の内出血には大きく分けて3種類の内出血の方法があります。 色の変色の場合は、痛みなどの違和感がない限りは爪が伸びて行くにつれて無くなって行くので問題はありません。 しかし、内出血の方法にも個人差があるので、本当に血抜きなどをしなくていいのか不安になりますよね。 下記は、「血抜きが必要な場合と必要ではない場合のポイント」です。 血抜きが必要な場合 痛みがあったり、数日待っても違和感が取れない場合、または3分の1以上の血腫が溜まっている場合は血抜きをする必要があります。 3分の1以上の血腫がある場合は、爪が変形することもあるので早急に対処をしましょう。 また、爪が剥がれていたり割れている場合は、剥がれ落ちたり割れ目が悪化する場合があります。 |lsu| xsp| wbf| eey| eim| zym| gol| mzv| tgn| yok| mzm| zoh| txd| emr| hun| wxo| kqq| rue| htx| was| vej| qsa| kbl| pqn| vlq| yuq| gyh| qff| bto| rtn| oit| qgo| gae| xgv| vou| ffn| rzi| afs| dct| sdr| qux| bgj| xum| uot| rjp| pmi| rin| nai| nmk| gfl|