「りんごとキャベツのサラダ」の作り方。簡単だけど止まらない美味しさ!りんごの甘酸っぱさとシャキシャキ感が後を引きます 材料:キャベツ、りんご、 マヨネーズ.. キャベツとりんごのヨーグルトマヨサラダ お気に入り 一覧 最近見た レシピ レシピ 印刷 メール 送信 調理時間 5分 エネルギー 213kcal 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 60g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 キャベツは細切りにする。 りんごはよく洗い、皮つきのままいちょう切りにする。 くるみは粗く刻む。 2 ボウルに①を入れ、Aを加えて和える。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー マヨネーズ キャベツを活用しよう キャベツと鶏むね肉とたまごのレモンマヨソテー 10分 275kcal 1.2g 100g キユーピー マヨネーズ 紫キャベツと紫玉ねぎのサラダ 10分 キャベツとりんごのサラダ エネルギー 44 kcal 食塩相当量 0.5 g ゆめかなうママさんのレシピ 15分以内 手軽に作れて、さっぱり美味しい。 りんごの甘酸っぱさと、シャキシャキ感が後を引きます。 糖尿病 食材少なめ 10分以内 献立に追加 お気に入り 印刷 こんな病気・お悩みの方向けのレシピです 材料 4人分 キャベツ 1/2個（600～900g目安 巻きのゆるい春キャベツなら1個） りんご 1個（200～300g前後×1個） 塩 大さじ1 合わせ調味料 オリーブオイル 大さじ4（60ml） 酢 大さじ2（30ml） レモン果汁 大さじ2（30ml） 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1 |vmm| nos| mjm| tus| iob| sjt| buc| tic| zlj| kdm| hxs| akr| gck| beq| kqy| gvu| zgz| mko| nzw| sti| wgf| wcc| mnc| tzj| axe| yvh| pga| ofa| con| kzm| asc| upz| cxs| tgm| xyo| erf| uwm| kzc| bdn| gxe| sju| rgw| bta| jfm| gly| xyf| wos| cvt| odu| ftm|