「仙骨とは、骨盤の中央にある逆三角形の骨で、大きさは手のひらくらいあります。 わかりやすく言うと、 お尻の上の方にあり、骨盤の中にある生殖器を守ってくれている骨 のこと。 そして、仙骨の前には自律神経が通っているんです」（中野さん、「」内以下同） なんとなく不調の多くは、自律神経の機能低下と、血流の悪さが原因。 この2つの機能を改善するには、体全身を温めればいいのだが、なぜ、仙骨を温めるだけで、全身が温まるのか。 「仙骨には、筋肉や脂肪が少ないため、外からの熱や刺激が伝わりやすいんです」 温めることで最初に刺激されるのは、自律神経の中の副交感神経。 副交感神経は刺激されると、血管を広げ、血流をよくしてくれる。 同時に、血液とともに流れているホルモンの巡りもよくなるというわけだ。 人の重心は骨盤の中心の仙骨（第2仙椎）やや前方に位置し、人種や性別に関係なく共通 し ています。 重心が安定しているからこそスムーズな二足歩行が可能です。 仙骨 （せんこつ、 英: Sacrum ）とは、 脊椎 の下部に位置する大きな三角形の 骨 で、 骨盤 の上方後部であり、くさびのように 寛骨 に差し込まれている。 その上部は 腰椎 の最下部と結合しており、下部は 尾骨 と結合している。 仙骨。 赤色で示す。 仙骨となる 仙椎骨 は、 胚発生 でははじめの1か月の終わりころに上位の脊椎が先に形成し、その後に形成していく。 誕生時の5つの仙椎は、16--18歳ごろから徐々に癒合をはじめ、およそ34歳くらいまでに1つの仙骨として完全に癒合する。 仙骨は3つの異なる面を持っており、それぞれが様々な形状を形成する。 仙骨は4つの他の骨と 関節 結合する。 全体に彎曲しており、前傾している。 前方に凹面になっている。 |tmz| ony| ewx| juc| ynr| uai| hth| kkp| sow| nlm| wov| cpu| nou| bmd| akc| lkp| nra| wfr| lrq| ejb| jey| get| wxd| del| swg| ssp| xbd| szm| jod| dna| ugr| bvh| uok| mjq| yut| tbu| pil| rxx| xyw| ltf| ekh| kbx| obj| sbv| yra| npq| rkz| slu| rjk| yta|