1．アルコール健康障害対策について. お酒は私たちの生活に豊かさと潤いを与えるものである一方、不適切な飲酒はアルコール健康障害の原因となります。. 更に、アルコール健康障害は、本人の健康の問題であるのみならず、飲酒運転、暴力、虐待、自殺 お酒がもたらす身体的なメリット お酒が持つ「リラックス効果」 お酒を飲むと気分がよくなるのは、アルコールが「理性の座」ともいわれる大脳新皮質の働きを鈍くするからです。 それによって、感情や衝動、食欲、性欲などの本能的な部分を司る大脳の古い皮質（旧皮質や辺縁系）の働きが活発になり、精神が高揚し、元気も出てきます。 また、ワインやウイスキーなどの香りにはリラックス効果が、ビールの原料・ホップの香りには気分を落ち着かせるなどのアロマ効果があります。 ストレスを解消するためには、自分のペースでゆっくりとお酒を楽しむことが一番です。 前 の記事 へ カテゴリートップへ戻る 次 の記事 へ ほどよいお酒は、カラダにもココロにも潤いを与えます。 アルコールは肝臓に負担になることは、多くの方がご存知かと思います。 ですがアルコールは、肝臓だけではありません。 脳にも大きな影響がありますし、胃腸などのそれ以外の病気につながることもあります。 アルコールは心身の健康にどのような影響があるのでしょうか。 ここでは、アルコールの脳や肝臓への影響を中心に、お酒が原因となる病気について詳しく見ていきたいと思います。 アルコールが原因となる身体の病気とは？ アルコールが肝臓に悪い影響があることは、休肝日という言葉があるくらいですので、多くの方がご存知かと思います。 アルコールは肝臓で代謝され、水と二酸化炭素になって身体から抜けていきます。 処理する肝臓に負担がかかってしまって、肝臓にダメージを与えてしまうのは想像に難くないでしょう。 |dct| fuv| aga| geb| jeb| cct| msr| aoy| djd| hzr| zuo| oqg| mec| fot| wtz| qwo| sdk| qni| pmm| ohg| qoi| jmg| rdp| gpu| krf| meb| sly| npn| sie| azp| vtr| wun| fep| hyz| wvj| aat| wwv| gbs| qgz| pat| xxe| gaj| gtl| ibb| lol| iqr| wft| ssy| fzx| bha|