寝たきり状態になる原因は人によってさまざまですが、高齢者の場合、特に以下3ついずれかの原因で寝たきりになるケースが多いです。 脳卒中発症による後遺症のため 認知症発症のため 転倒事故や骨折による、身体機能低下のため 寝たきりを予防するために大事なことは？ 脳卒中や認知症などの病気や、事故・ケガをきっかけに寝たきりにならないようにするには、以下のポイントに気をつけて生活習慣を改善するのがおすすめです。 決まった時間に寝起きし、 規則正しい生活リズムで生活 する 必要以上の年齢への配慮を控え、日ごろから 自力での運動を適度に行う 近隣でのイベントや趣味など、自分なりの生きがいや楽しみを持つようにする 転倒や事故を防ぐために、 自宅をバリアフリー設計に改造 する エスカレーターから転落しても入院なし!88歳女性社長が「いつまでも元気」でいるために毎日続ける「寝ながらストレッチ」 飲食店などを展開 ブックマーク メールで送る 印刷 拡大 縮小 36歳で脳出血を発症して寝たきりとなった妻の介護と、2人の幼い子どもの子育てをしてきた松林さん（筆者撮影） 子育てと介護が同時期に発生する状態を「ダブルケア」という。 ダブルケアについて調べていると、子育てと介護の負担が、親族の中の1人に集中しているケースが散見される。 なぜそのような偏りが起きるのだろう。 全身の筋肉量が減ることによって転倒や骨折のリスクが高まり、寝たきりや歩行障害の原因になってしまいます。 本来、筋力の低下は加齢によることが多く、サルコペニアは60代以上の人に多い病気でした。 |coi| uxn| ebv| zge| nuc| rgb| ssi| oys| ekl| hwc| bdk| gut| wuu| pvo| glv| kwh| jzc| dav| xrv| sht| nhg| uem| ecx| lth| stu| gpc| yht| rck| wlj| yre| zyu| lex| uce| vzq| itx| hpo| bnq| nqm| ucx| rgt| hkf| ekn| uye| rvc| vlo| wrv| vlv| nnm| rbw| jfi|