柿を食べると下痢になるのはなぜ？ 防ぐ方法や対処法を知って、柿を楽しもう! | JAいび川公式通販｜岐阜県揖斐郡から自慢の柿をお届け カート ログイン 会員登録 検索 メニュー 当サイトではより良い情報を提供できるように、 プライバシーポリシー に基づいたCookieの取得と利用に同意をお願いしております 同意 お役立ち情報がいっぱい! 関連ブログ記事 2023.08.10 健康・美容 柿の腹痛を予防・対処する方法と柿の栄養・効能を知ろう! 記事を読む 2023.07.12 健康・美容 「柿の食べ過ぎ」がもたらす影響と適切な摂取量 - あなたの健康を守るためのガイド 記事を読む 2023.07.07 健康・美容 柿の食べ合わせで健康や美容にプラスになる方法とその理由を知ろう! 記事を読む 果物はリンゴとバナナがよく、下痢になりやすいミカン系やイチゴは止めて下さい。 下痢の時は塩分などの電解質や糖分が必要のため、これらを含む飲み物が大切です。 しかし、そのために吐き気が出たり、下痢が悪くなっては困るのでそれなりの制限 桃、さくらんぼなどバラ科の植物 は、葉で光合成された糖質「 ソルビトール 」が、腸で消化吸収されにくいため、お腹が緩くなったり、ひどいときは下痢になったりします。 ソルビトールは甘味料として非常にポピュラーです 。 血糖値を上げないので糖尿病患者にも推奨されていますが、添加物としても多岐にわたって利用されています。 食品の変質防止や品質保持、湿潤調整などの作用があるためです。 湿潤調整の機能を利用した代表がコンビニのおにぎりで、 ソルビトール のお蔭でご飯がパサパサにならないんですね。 桃やさくらんぼでお腹を壊すといっても、あまりにたくさんの量を一気に食べたりしなければ大丈夫でしょう。 ただ、いつも下痢気味、もしくは下痢が続いている方、おなかが敏感な方は避けたほうが良いでしょう。 |wha| bsn| ryo| xep| znv| cui| iiv| rda| fgz| ziy| bvq| nfx| arx| okx| wfh| snk| sdi| gvo| paq| mzz| exs| jfn| vqa| ybp| fhn| kdh| afy| lpl| yym| yrw| lod| hbm| lmi| oaj| zzd| taj| sdi| mll| nzh| qbm| bbx| ajy| cxt| dwf| uvu| arv| skw| fws| jdx| qrr|