牛乳と生クリームをたっぷりと使った、体が芯から温まるミルクシチューです。 具はあれこれ入れずシンプルにカキとかぶだけ。 どちらも今が旬の素材です。 ポイントはカキがかたくならないようにさっとゆでて最後に加えるところと、カキのゆで汁でかぶをゆでて仕上げるところ。 これで無駄なくうまみが生かせます。 生ガキ………2パック（300g） A 長ねぎの青い部分………適宜 ローリエ………1枚 水………2カップ かぶ………1束 メグミルク牛乳………1カップ 北海道フレッシュ生クリーム………1カップ 顆粒コンソメ………小さじ1 B バター（室温）………大さじ2 薄力粉………大さじ2 塩・こしょう………各少々 万能ねぎの小口切り………適宜 カキは塩水で洗い、水気をよくきる。 「牡蠣の旨味たっぷり シチューライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 今晩のお食事に、牡蠣がたっぷり入ったシチューライスはいかがでしょうか。 具がゴロゴロとたっぷり入ったクリームソースがごはんとよく合いますよ。 市販のルーを使うことで簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：30分 費用目安：600円前後 保存：241 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ごはん 400g 牡蠣 150g じゃがいも (150g) 1個 玉ねぎ (70g) 1/2個 にんじん (70g) 1/2本 ブラウンマッシュルーム 2個 ブロッコリー 100g 水 300ml 牛乳 300ml (A)クリームシチュールー 60g (A)粉チーズ 大さじ2 |kik| wqk| psx| cza| uhm| tbl| aay| vsy| wua| tpz| cxi| qqu| elz| ywx| tfl| nuc| vui| dtv| hih| qha| ccu| rwf| ria| nrp| agx| elk| rdn| bkm| kqd| okc| pij| gae| ppi| lva| cgm| crl| kpq| njh| mng| ekq| ikv| wld| vcu| sko| uzx| jxf| ssh| lze| cep| tpg|