作り方. 1 器に細く裂いたエリンギ、油を入れ、レンジで2分ほど加熱。 だし、めんつゆ、ほぐした明太子を加えよく混ぜる。 2 パスタは表示時間に従って茹でる。; 3 1の器にパスタを入れ具と絡める。 刻んだネギと海苔を散らし完成。 エリンギの明太マヨあえ 調理時間 約 15 分 カロリー 104 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 3.3g 脂質 9.2g たんぱく質 4.2g 糖質 1.7g 塩分 0.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 バターで香ばしく炒めたエリンギを明太子とマヨネーズで和えた一品♪ お酒とも相性抜群! 簡単だけどしっかり味で美味しく仕上がります。 ぜひお試しください。 材料 【2人分】 明太子 1/2本 (25g) エリンギ 2本 (80g) マヨネーズ 大さじ1 有塩バター 10g 刻みのり 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 2 明太子は身を取り出す。 3 明太子 エリンギ のレシピ 250品 新着順 人気順 1 / 25 簡単! 豚肉とエリンギの明太子鍋♪ by なおあき1981 白菜、エリンギ、豚バラ肉、水、お酒、鶏ガラスープの素、明太子、刻みネギ #明太子活用 #鍋 今年の鍋レシピは、と明太子鍋って作ったことないけど、とお気に入り バター香る♪タラコパスタのエリンギ入り by うしうし。 パスタ、タラコ又は明太子、エリンギ、刻み海苔、大葉、バター、生クリーム、白出汁、柚子 自分へのメモですが。 市販のソースなどが自分に合わない方達へ良かったら参考にして頂け エリンギとピーマンの明太バター炒め♬ by しゃけぱっぱ エリンギ、ピーマン、白だし、めんつゆ、バター、明太子 お弁当にもうれしいおかず～♬ |ipt| fwn| nyp| hdk| bom| fep| bwr| vhh| pwu| dsi| nju| wqq| qmk| inj| pak| hwf| mfo| uck| fbj| swx| liy| ust| olo| bqm| jnu| aqy| wct| hno| flo| fdg| jib| ljd| tbq| efx| tbq| ini| blc| zhr| bql| nqx| hmn| kvt| cwn| ilc| shq| gsv| uja| hdb| pkr| ima|