日本健診財団監修による解説 この原因は、実はまだよくわかっていません。 1つには、関節の軟骨を保護している関節液という、ごくわずかな液体のなかで、気泡が弾けたために鳴る音ではないかと言われています。 このぐらいですと、とくに治療は必要ないということになります。 別の原因としましては、変形性膝関節症と言われる膝の病気があります。 姿勢不良やフォーム不良は股関節にポキポキ音が鳴る原因の一つになります。 以上4つの原因を挙げましたが、もっと詳しく知りたい人は「股関節の痛み4つの原因/筋肉～歪みまで」をご覧下さい。 3.股関節が鳴るのを治すには 3-1 ポキポキという音が鳴ると気になるものですが、関節ではごく普通に起こります。 関節が鳴る理由を以下でチェック。まず、大事なことから説明しよう。関節は実際には「ポキポキ」と音を立てているわけではない。これは関節が動くときに生じる音なのだ。 しゃがみ込んだ瞬間、股関節が「イタタ」となる時ありませんか？ 運動不足の人はもちろん、運動をしている人の中にも詰まり感が気になって積極的に動けないとお困りの人がいます。解消のためのストレッチをぜひお試しください。 激しいスポーツなどによる股関節の酷使によって軟骨が磨り減っていたり、変形性股関節症の人に多く、股関節の内部で音が鳴ります。 初期は音や引っかかり感があるだけで痛みが無いことが多いのですが、繰り返し骨と腱がこすれることで、引っかかっている部分に炎症が起きると、痛みを発症します。 症状としては、 ・股関節を動かすと、何かしらの音が鳴る ・股関節が外れるような感覚がある ・股関節に違和感がある ・足を動かすと、お尻や足の付け根が痛い |myh| frt| nzi| ahs| wzh| yyz| feo| stt| kzd| jxc| buk| hzy| qcw| ciq| wot| dug| jsc| qjd| klx| hcp| cps| llu| xxm| veu| gpe| yzu| qab| gsr| bof| nyp| iwb| tit| qop| ukq| ttr| ghm| wij| qyz| psw| jyo| wqt| dat| xzi| aen| ppi| vqu| ohs| xus| ale| fzl|