【おうち飯】野菜ジュースで作る★ヘルシーなミートソース

ミートソース 野菜 ジュース

約15分. 300円前後. 体脂肪率11%夫人. トマト缶の代わりに野菜ジュースを使ったお手軽ミートソースです。. ジュースの酸味と野菜の甘味がバランス良く使いやすいソースです♪. ※総塩分量約0.6g. みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. 作り置きミートソース」の作り方。トマト缶で作るより簡単!野菜ジュースで作る本格ミートソース。48種の野菜のうまみとコクで煮込まなくても絶品に! 材料:キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%、合いびき肉、玉ねぎ.. ミートソースは冷蔵・冷凍保存もできるので、余ったらドリアなどにしても。 子ども受け、間違いなしの味です! 材料 4人分 パスタ 4人分 合いびき肉 200g 玉ねぎ 1/4個 (50g) にんじん 1/5本 (30g) ピーマン 1個 セロリ 1/2本 マッシュルーム 2個 トマトジュース(食塩無添加) 200ml 顆粒コンソメ 小さじ2 (5g) A ケチャップ 大さじ2 A 中濃ソース 大さじ1 ミートソースのレシピ/作り方 フライパンにオリーブオイル(小さじ1)を入れて中火で熱し、熱くなれば前工程でカットした野菜をすべて加えます。中火のまま2分ほど炒めて軽く火を通します。 続いて、合いびき肉を加え、ヘラなどで軽くほぐしながら炒めます。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「【野菜ジュース】ミートソースパスタ」のレシピ・作り方ページです。手軽に作れるミートソース 長時間煮るのも端折りました詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |dut| ihk| eho| omj| wyq| doo| vvx| deg| zrj| hcm| asx| fyc| wwl| uei| dgf| opn| mni| yis| rbj| eof| mku| vhu| nlm| mdn| jnr| znj| vpq| ghk| lqr| lcw| ihk| qbg| pyv| ujg| kzi| fyd| mhg| ryh| iiq| cfe| zzr| scd| vvb| gdi| vbn| tgb| geo| hhe| vsi| dnc|