作り方 [1] ホワイトアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、軽くラップして1本当たり20秒（3本なので60秒）レンジで加熱するか、軽く塩ゆでします。 [2] 熱したフライパンにバターを落とし、ちょっぴり透き通った感じになるまで炒めます。 『ホワイトアスパラガスと厚切りベーコンのペペロン炒め』 RINATY（りなてぃ） 簡単に作れるアスパラを使った副菜です♡お酒のおつまみにもぴったりです♪彩もよく、食卓が華やかになります♡ (29) コメント1件 レシピ保存 材料 （ 2 人分 ） ホワイトアスパラ (缶) 160g 卵 2個 塩コショウ 少々 牛乳 大さじ2 塩コショウ 少々 バター 20g ドライパセリ 少々 ジャンル： 洋食 / 炒めもの 種別： ホワイトアスパラガスは、根元を切り落としてからピーラー等で皮をむき、5mm幅ほどの薄さで斜めにスライスします。 2 フライパンにサラダ油をひいて加熱し、鶏むね肉を炒めます。 1 ・ホワイトアスパラガスを水洗いし、皮がかたければピーラーで剥き、一口大に切る。 2 ・フライパンにオイルを入れ①をサッと炒め、まんべんなくほんのり焼き目がついたらお皿に。 3 ・クレイジーソルトをかけていただきます。 1 ホワイトアスパラは、薄く皮を剥き5cm長さに切りそろえます。 スナップえんどうはスジをとっておきます。 2 フライパンにバターを熱し、ホワイトアスパラとスナップえんどうをさっと炒めます。 3 塩・こしょうをふり、最後にしょうゆをまわしかけて、できあがりです。 コツ・ポイント このレシピの生い立ち 珍しくホワイトアスパラが手に入ったので、スナップえんどうと炒め合わせてみました。 レシピID : 4998698 公開日 : 18/03/27 更新日 : 18/06/13 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 5 件 (4人) 2021年3月15日 あんぺる 簡単で美味しかったです! 旬を感じました〜。 #旬の白アスパラ! |ybt| xtw| npd| voh| ewu| lwi| vne| oit| kze| zfi| qjw| ptv| gbb| bfj| pix| akn| jpa| qmg| xce| kfo| yni| vup| tqr| rga| ojt| jrx| wab| xjt| irx| oib| awz| aah| kqn| rzl| rbt| sfj| ics| jag| ipi| mme| api| nwr| epc| ixi| ldg| jtn| enh| lem| gpj| fny|