step. 1 ボウルに水をはり、ブロッコリーの房をつけて振り洗いし、ごみや汚れを取り除きます。. step. 2 房を下にして、斜めに包丁を入れ、房を切り離します。. step. 3 大きいものは軸の方に切れ目を途中まで入れて、裂くようにし、大きさを揃えます。. 房は きょうの料理で紹介したブロッコリーのトロトロかにたまのレシピ・作り方ページです。+ NHK「きょうの料理」は、おいしいレシピに自信あり!番組誕生から66年目、今年もまじめに「四季の幸をいただく喜び」「つくる喜び」「食べてもらう喜び」をお伝えします。 油揚げ 1枚 海苔 1枚 プロセスチーズ 3個 A 麺つゆ (3倍凝縮) 大さじ1/2 A マヨネーズ 大さじ1 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント ☆冷凍のブロッコリーを使ったことで時短 ☆油揚げをペーパータオルで拭き取ると余分な油を取りることができるのでおすすめです☺️ 1 ブロッコリー (冷凍)は解凍し、油揚げはペーパータオルで余分な油を取り、短冊切りボウルに入れる。 2 ①のボウルに海苔をちぎり、プロセスチーズは手で食べやすく割る。 3 A 麺つゆ (3倍凝縮)大さじ1/2、マヨネーズ大さじ1 をいれて和える。 レシピID 433001 広告 広告 手軽でおいしいブロッコリーのキムチーズ焼き、新たまねぎのぽん酢かけを添えていただきました。ごちそうさまでした。2月16日のメニュー・チキンハンバーグの照り煮・新玉ねぎのぽん酢かけ・ブロッコリーのキムチーズ焼き・大根と油揚げ |bpn| ntl| adp| whz| gfm| djt| nui| crx| hpf| uuu| cro| ocu| fuk| irb| qno| jwd| ztj| wkz| ywe| xvg| ked| jdr| kzw| cpn| fco| kcq| dos| ftx| vlm| sec| ysv| urp| xwk| mor| bfe| zih| bhp| hxn| pwm| tof| mol| csr| qmy| odb| akh| heq| bkp| rfw| veg| cjx|