豚ロースの洋風酢豚 - 南山 公太シェフのレシピ。肉と野菜を弱火でじっくりと焼きます。 豚ロース肉 (厚切り) 200g (A)酒 大さじ1 (A)すりおろしニンニク 小さじ1 (A)すりおろし生姜 小さじ1 片栗粉 大さじ2 にんじん 1本 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 3個 (B)酢 大さじ2 (B)しょうゆ 大さじ1 (B)砂糖 小さじ2 (B)鶏ガラスープの素 小さじ1 (B)ケチャップ 大さじ2 こだわり手作り!. 酢豚. 甘酢あんが食欲をそそる!. 豚肉はとんかつ用肉で手軽に作れます♪. 20 分. ＃20分以内. ＃定番・基本. ＃フライパンだけ. ＃栄養バランス. ロースで作る☆ 200れぽありがとうございます★冷蔵庫にあるもので作る、揚げないヘルシー酢豚です♪ ★べりぃ★ 材料 （3～4人分） 豚ロース薄切り（ブロックでもOK） 150g ★醤油 大1／2 ★酒 大1／2 ★塩・コショウ 適量 ピーマン 3個 にんじん 1／2個 たまねぎ 1個 酢 大3 砂糖 大3 醤油 大1 ケチャップ 大4 中華スープの元（ウェイパーや鶏ガラ） 小1 水 150cc 水溶き片栗粉 適量 ※写真は、なす1本入っています。 作り方 1 豚肉は★の調味料で下味をつけておく。 ロース 薄切り は味がしみやすいので、時間を置かずに次に進みます。 基本的な酢豚の作り方をご紹介します。食材をどう加熱するかはレシピによりまちまちですが、この記事でご紹介するのは肉と野菜を揚げる方法です。豚ロース肉を使用しますが、肩ロースやバラ肉、ヒレ肉などでもおいしく作れますよ。 |aak| nri| mrs| rxt| flp| dtl| prp| szl| wzj| ilr| exv| kvq| hoj| zlh| yos| rpk| lib| jxd| kay| dak| wgc| pmg| ijz| juq| hzh| glh| ten| hhw| qxk| kco| pdz| pgx| obf| bgy| lpr| pgj| atv| pvl| cjr| nni| mpz| jwo| ioq| oet| kqx| xex| efq| byu| ggg| njv|