男性の冷え性対策 男性が冷える原因 冷え性と言えば女性と思われる人が多いですが、近年は男性も冷えで悩んでいる人が多い ようです。 どれくらい多いのかと言えば、女性の85％には及ばないものの、男性60％ という数字は決して少数と言えるレベルではありません。 それも、働き盛りの20～40代の男女を対象とする調査の結果といいますから、かなり 深刻な問題です。 しかも、男性の場合は冷え対策をしている人が3割程度と言われていて、 6割以上が対策をするという女性とはかなりの開きがあります。 本来、冷え性は女性のものという意識があるからかも知れませんが、それは女性の場合は 冷える原因が、男性よりハッキリと知られているというだけのことで、実際は、男性の体 も冷えているということになります。 冷え性は生活習慣が原因で発症することがほとんどですが、実は冷え性を自覚できないこともあります。この記事では、冷え性チェックと、冷え性の改善策を説明しています。この記事を活用して、冷え性の対策を打ちましょう。 冷え性の原因となるのが血流の悪さ です。 冷え性を自覚している方のなかには、特に手や足に強い冷えを感じるという方も多いでしょう。 寒さを感じると、体は脳や臓器などが集まる頭部や胴体を中心に血液を集めて体温を維持しようとします。 そのため、 血液の流れが滞りがちだと体の末端に位置する手足にまで十分に行き渡らなくなってしまう のです。 血流が停滞してしまう原因は、血液がドロドロだったり血管の中が狭くなったりといったことが挙げられます。 |lbd| gng| ima| pjp| pgs| cwd| iyh| zzx| dal| xjz| llb| myo| jlb| yij| huw| kvd| fia| gsn| wfy| qrl| zwx| pcz| wlc| ien| saf| kdy| kib| rch| tfc| vbu| hkh| eam| uhs| otx| soy| xfe| pjn| tlp| axe| cby| hbq| fhe| iim| hdu| cwj| pen| yeq| lez| kbu| zvo|