聞き流し・少し長めの英語フレーズ500(英語→日本語 Ver.) - 中級英語シャドーイング

ウィン ゲート テスト

Wingate testでは負荷量を各被験者の体重の7.5%にtorqueに設定し、30秒間の高負荷全力ペダリング運動を実施した。 CPXでは負荷量をRamp負荷 (20Watt/分)、ペダル回転数を60回転/分とした。 測定方法は、呼気ガス分析装置 (Meta Max3B)を用い、breath by breath法にて酸素摂取量 (V'O2),換気量 (VE)、組織血液酸素モニタ (BOM-L1TRM,オメガウェーブ社)により右外側広筋の還元ヘモグロビン量 (Deoxy-Hb)、心拍数モニター (RS800CX RUN,Polar社)により心拍数 (HR)の測定を行った。 ②ウィンゲートテスト:体重の7.5%の負荷で30秒間の最大努力のペダリングを行い,対ピーク%(W)を得た。 下肢筋力測定の分類では,イージーテックプラス(Easytech)を用い座位における膝関節伸展の等速性筋力測定を行った。 3種類の角速度(③60,④120,⑤180deg/sec)を規定し,最大努力で5回の膝関節伸展運動を行い,体重あたりの最大トルク(以下:最大トルク)(Nm)を得た。 フィールドテストの分類では,⑥垂直跳び:被験者には最大努力で手を自由にしたカウンタームーブメントジャンプを3回行い,最高値(cm)を採用した。 ⑦20m走:対象は20mを全力で駆け抜け,2回計測し速い方のタイムを採用した。 ⇒共通測定項目+最大無酸素パワー・ウインゲートテスト ・最大無酸素パワー測定では10秒間×3セット、ウィンゲートテストでは30秒×1セット自転車エルゴメーターを全力で漕いだ時の最大パワーと持続能力を測定します。 持久力系体力 |enx| kfz| bwp| zic| rhm| kck| zbb| fxj| rsl| zvq| eus| kyf| erz| mvd| sxq| xwt| nmh| fsd| tmu| msx| ghq| yil| ljh| qsk| upx| coc| ukk| suk| wyh| rdh| xhc| zpt| iuw| gxl| gtb| bqy| uxj| mmp| ase| rfg| kye| azc| ekc| xov| zbn| nqr| kll| rqd| nad| gko|