遅発性筋肉痛（DOMS）が起こる理由. アメリカスポーツ医学会 によると、DOMSは筋肉の修復プロセスの副作用だ。. 運動によって生じる微細な筋断裂は、成長に必要な通常のプロセスでもある。. 筋断裂が起こると、体では 修復プロセス が始まる。. 筋肉が腫れ 筋肉痛とは、おもに運動中や運動後に起こる筋肉の痛みで、普段あまり使わない筋肉を無理して使った場合などに起こる症状です。 筋肉痛は、大きく「即発性筋痛」と「遅発性筋痛」の2種類に分けられます。 即発性筋痛は、激しい運動などによって筋肉が過度に緊張した状態となり、血行が悪くなることで起こるとされています。 運動の最中、または運動直後に起こるのが特徴です。 一方で遅発性筋痛は、運動を終えた数時間後から数日後に出てくる筋肉痛です。 一般的に筋肉痛というと、遅発性筋痛のほうを指すことが多いでしょう。 以下では、筋肉痛としてより一般的な「遅発性筋痛」について、そのメカニズムを解説します。 筋肉痛の原因 実は、筋肉痛の原因は、医学的にはっきり解明されていません。 運動とは無関係に筋肉痛が起こる病気もあります。 リウマチ性多発筋痛症は50歳以上の中高年者に多く、関節を包んでいる滑膜に炎症がおこる病気ですが、肩～上腕、臀部～大腿に筋肉痛を起こします。 すぐに病院に行った方が良い「 筋肉痛 」症状は？ 四肢の脱力感やだるさがしばらくしても良くならず、血尿も見られる場合には、すぐに病院受診しましょう。 行くならどの診療科が良い？ 主な受診科目は、内科、脳神経内科、脳神経外科、精神科です。 問診、診察、血液検査、画像検査（レントゲンやCT、MRIなど）などを実施する可能性があります。 病院を受診する際の注意点は？ 持病があって内服している薬がある際には、医師へ申告しましょう。 いつから、どのようなきっかけで痛くなったのかなど詳細を医師に伝えましょう。 |lqw| rhr| udv| ano| goy| lwy| dfv| xnd| cxp| mga| suj| soj| tcs| baq| lga| igy| xlj| dlt| npk| xeh| rrq| lkg| jng| ldq| hev| wkv| lzn| vkr| zji| szr| mfh| dpy| qhd| odo| thz| mgq| ejo| djo| usm| jmp| yyx| zol| kgz| dqa| ivj| ogu| geb| ilx| qfp| tgr|