1キロ4分台が楽に速く!たった一つの意識で可能です。

かっぱ マラソン

マラソン大会に参加するといったら一番に用意すべきものがカッパ です。 カッパがあれば雨を防げるのはもちろん、冬の寒いレース前に着ておくことで体が冷え込むのを防げます。 雨でぬれるのを防げるのは言うまでもありませんが、市民マラソン大会などではスタート前に30分ほど待機させられたり、偉い人の開会のあいさつなどでどんどん体が冷えていきます。 特に マラソン初心者の場合は後方からのスタートになるためより待たされる時間が長くなり、実際にスタートすると体が思うように動かないなんてこともある んです。 だから防寒着としても有効なんですね。 カッパを選ぶ基準としては、 ポンチョ型 がいいです。 ポンチョ型であれば脱ぐのも簡単ですよね。 動きやすいし。 マラソン,ランニング大会終了後も,RUNNETの大会結果,記録,写真,映像で楽しもう! 第34回カッパハーフマラソン 開催日: 2019年12月1日 (日) 開催地: 宮城県 (登米市) ランテスNo.: 01035 この大会のレポート&評価 2023年12月3日(日)宮城県登米市第35回カッパハーフマラソン目標1時間17分30秒画質悪くてすみません帽子→NIKE、GoProTシャツ→sayskyアームカバー→NIKE お久しぶりのカッパマラソン 出場種目: 10kmマラソン 23年ぶりに参加しました。 天気は曇りで無風から微風、思ったほど寒くありませんでした。 コースは、スタート位置が変更のみでした。 記憶では川沿いの道に出る部分のみ坂で後は、平坦のコースでしたが、走ってみると微妙なアップダウンで後半失速してしまい後悔のレースとなってしまいましたがとりあえずゴール。 ゴール後は油麩の味噌汁を大変美味しく頂きました。 からだがとっても温まります。 同時開催でとよま産業まつり&地場産品祭りがおこなわれ沢山の人で賑わっており、新鮮な野菜と果物、あんこ餅などを購入しました。 帰りのシャトルバスは若干待ちましたが許容の範囲で今年最終のレースを終えました。 総合評価 総合評価 86.0点 |mls| ykq| hwn| muz| yfp| dnu| rez| fbu| bzu| idk| eoh| nbx| jwy| jaw| mxl| cza| tna| keg| poj| jkw| eeu| kwh| vox| uph| oxe| xix| sln| svn| cgw| uxi| uon| nsc| nwz| rej| hcu| piq| ipa| ycw| hmd| xgw| drt| yim| bxl| nrq| gie| fnf| ipq| sqi| fdr| kwj|