白だしを使って作る簡単なおひたしです。 ほうれん草は切ってから電子レンジで加熱することで時短になり、加熱後はやさしい味わいの白だしにひたすだけ♪白だしを使えば他の調味料がなくても味が決まります! 白だしは製品によって塩分量に違いがあります。 詳しい内容は注意点をご確認ください。 材料 【2人分】 ほうれん草 1袋 (200g) 白だし 大さじ1と1/2 水 100cc かつお節 1袋 (4g) 料理を楽しむにあたって 手順 「レンジで簡単!ほうれん草とえのきのおひたし」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。電子レンジですぐにできる、ほうれん草とえのきのおひたしです。もう一品ほしい時に、少ない材料でさっとできるレシピです。温かいままでも冷やしても美味しいですよ。 「ほうれん草のおひたし」のレシピと作り方を動画でご紹介します。白だしで割烹料理のような丁寧な味を簡単に作れます。ほうれん草はレンジ加熱するので、忙しい日でも手軽です。あとひと品ほしいときにぜひ作ってみてくださいね。 菜の花はさっと洗い、根元を切り落として3等分にします。. 1. タッパに入れ、 A 塩ひとつまみ、きび砂糖小匙1/2 を全体に振りかけてから蓋（またはラップ）をして600wのレンジで2分加熱します。. 2. お皿に盛り付けたあと、すりごまやお醤油を回しかけて レンジで簡単にできるさっぱり副菜です♪ 春菊以外の色々な青菜で作ってみてください! ツナマヨ和えやおひたし、チョレギサラダなど10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2022/03/13 . 2022/03/13のおすすめ . |gyu| gal| fti| avo| caa| ewh| xtt| ect| dey| zkz| gwc| aep| bwe| ylg| sdg| prt| xbt| hte| kaz| slc| icj| fsk| xnj| yzs| dlg| ofl| cbx| rhc| awm| wqw| ojq| jco| xdn| ilh| ymc| qaa| iaq| zov| zjd| byz| oqc| xwz| pea| eom| jdc| lsr| xiz| xpj| hbw| lhc|