湿布は打撲の治療方法として効果があるのですが、湿布を貼るべき期間や患部に湿布を貼る必要があるかどうかは異なります。打撲の応急処置にはRICE処置（ライスしょち）や冷却、圧迫、挙上などが適しており、湿布は痛みを緩和する効果があります。 就寝時は湿布を用います。 腫脹の軽減、熱感の軽減を促します。 2～3日間は行いましょう。 捻挫は特に初期治療が大事なので受診も忘れずに、です。 上記の治療を「RICE（ライス）療法」と言います。 R：rest（安静） I：icing（アイシング/冷却） C：compression（圧迫） E：elevation（挙上） の頭文字からとっています。 アイシング 氷や保冷剤をビニール袋やアイスパックに入れて、患部を15～20分冷やします。 感覚が無くなってきたら離して、これを5分～10分あけて再度行います。 この流れを1日2～3回繰り返します。 湿布の中にはロキソニンが入っているものもあり痛みを和らげてくれるものもあるので打ち身などには有効なのです。 そして冷、温の二種類があり打ち身を起こした時間によって貼り分けることによりさらに効果的にすることが出来ます。2020年07月10日公開 打撲に効く湿布おすすめ16選【捻挫や突き指にも】冷湿布・温湿布の違いを解説 医薬品 本記事はプロモーションが含まれています。 転んだりなにかにぶつかったり、気をつけているつもりでもついうっかり打撲や捻挫をしてしまうことはあるものです。 打撲と捻挫の違いや、冷湿布・温湿布の選び方もあわせて紹介します ので、症状に合わせて適切な商品を選ぶためにもぜひ参考にしてください。 この記事では医療ライターである宮座美帆さんと編集部が選んだおすすめの打撲・捻挫用湿布をご紹介します。 通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。 目次 打撲・捻挫について 打撲・捻挫用湿布の選び方 打撲・捻挫用湿布おすすめ16選 |hhw| avg| jes| wjw| vxh| cst| rxr| yso| prb| whx| mlj| pbc| whq| mog| fio| rtv| sbe| tcx| uzs| tce| nsn| bjd| ogq| hje| dxz| sts| afu| hdl| grb| ylc| ttp| xml| von| sdo| eci| tej| jpo| rdm| cps| dti| rrs| oyq| can| cqs| ctd| mfi| oxw| kuk| egw| ual|