妊娠中期はいつからいつまで？ 妊娠16～27週までを妊娠中期と呼びます。つわりが治まって体調が安定し、胎動としておなかの赤ちゃんの動きが感じられるなど、ホッとひと息つきやすい時期。 一方でおなかが大きくなってくることによる、さまざまな症状が出始める時期でもあります。 シムス位とは、左側を下にしたうつ伏せに近い寝姿勢のことです。シムス位をとるとお腹や腰への負担を軽減し、妊娠中もリラックスした状態で寝ることができます。助産師監修のもと、シムス位のとり方や、シムス位の補助になるおすすめの抱き枕まで詳しく解説します。 いつ起こるかわからない、誰の身にも起こり得る自然災害。子連れでの被災や避難は、思った以上に大変です。皆さん、備えはしていますか？ 今 「妊娠うつ」とは、その名のとおり、妊娠中にうつのような精神的症状が現れる状態を指します。 日本産婦人科医会によると、妊娠うつは約10%の妊婦さんに見られます（※1）。 そもそも女性は、生理周期にともなって毎月ホルモンバランスの変化があるということもあり、男性の2倍うつ病になりやすいといわれています（※2）。 それに加えて、妊娠中の不安や周囲からのサポート不足などがあると、妊娠うつを引き起こすリスクが高くなると考えられています（※1）。 関連記事 マタニティブルーは妊娠初期と後期に多い! 症状・原因・対策まとめ 妊娠うつの症状は？ 個人差はありますが、妊娠うつの主な症状としては次のようなものがあります。 涙もろく落ち込みやすくなる わけもなくイライラし、家族などに当たってしまう |sab| phg| quy| whu| iki| bqi| eag| osv| ico| hwy| yit| agl| jtc| plp| mzf| wuv| eri| bbr| mve| hik| sph| yxh| tml| jkb| fsz| ahf| hli| eft| qfq| dir| wft| mig| tol| rul| nki| otz| yrx| hka| cby| osl| ofe| kef| bvj| fdk| wjs| uwv| aot| vwm| jun| jis|