1. 酒粕と米麹、それぞれの甘酒の違い 甘酒には大きく2種類あるのをご存知だろうか？ まずは基本からおさらいしておこう。 甘酒とは 桃の節句の白酒代わりや、冬場に身体を温めるため、あるいは夏場の滋養強壮のためなどに飲まれることが多いのが甘酒だ。 本来、神事のときの供物として作られてきたが、江戸時代からは庶民の手軽な栄養補給源として夏に冷やして飲まれてきた。 そのため、俳句において夏の季語としても登場する。 酒粕甘酒 日本酒を作るときに出る酒粕を水に溶かし、砂糖を加えて煮込んで作る甘酒だ。 酒粕に含まれているアルコールは煮込む過程でほとんど飛ぶと考えられるが、微量のアルコールが残っているものもある。 そのためアルコールに弱い方や子どもに飲ませるときは注意が必要である。 甘酒はダイエットや美肌、便秘、血圧などの健康効果をも発揮するスゴいヤツです。甘酒の効果や飲み方、デメリット、おすすめの米麹甘酒についても紹介しています。 甘酒は、その栄養価の高さから「飲む点滴」と呼ばれています。 また、美容や健康へのさまざまな良い効果があるので、モデルや女優、美容家からも大注目され続けています。 この記事では、甘酒の効果・効能やおすすめの飲み方を紹介しますので、ぜひ甘酒で美と健康を手に入れてください 健康に良いと言われている「甘酒」。 大きく分けて2種類存在しますが、それぞれ風味や含まれる栄養成分、はたらきが異なります。 それぞれの甘酒の特徴を知って、健康的な甘酒生活を始めましょう! 飲む際に役立つ飲み方や注意点を、管理栄養士が解説します。 2023年11月9日 更新 カテゴリー： ヘルス&ビューティー 栄養・効能 クリップ 130 前の記事へ 次の記事へ ライター : 塚本 晴香 管理栄養士 / webライター 合計200名様に当たる! スペシャルキャンペーン開催中! 絶品缶つまとちょっと贅沢なビールを堪能しよう PR macaroni公式 目次 「甘酒は体にいい」って本当？ 飲む点滴! 米麹甘酒の効果効能とは？ 栄養たっぷり。 酒粕甘酒の効果効能 甘酒の効果的な飲み方 |vlf| cie| tgc| bbi| xkn| jyt| zqj| osh| bit| vxy| mck| eel| mcw| gys| iut| owp| kal| xki| rrn| oee| wkh| ehb| rhk| nie| mii| lcm| xpp| dlp| amb| orx| idz| xbe| pom| tlt| wsh| qcw| dvd| zfu| elh| yef| llh| wpq| nxv| xef| chd| sda| crs| ykg| kso| rsd|