電子レンジで♪ノンフライポテトチップス (^O^)/＜材料作りやすい分量レンジ加熱2回分＞じゃがいも…中1個（140g位）塩…適量※ぜひおいしいお塩で!. ＜作り方＞①洗ったじゃがいもを包丁又はスライサーで、1ミリの薄切りにします。. 皮はむいてもむか レンチンのり塩チップス. 豆腐がおやつに!. ？. まるでポテチのようにサクサク食感が楽しめる豆腐レシピです。. レンジで作れるので簡単です 2 ポテトチップスの袋を少し開け、モミモミしてポテチを粗くつぶします。 1のボウルに入れて混ぜます。 3 耐熱皿に、2を入れて、軽くラップをしてレンジにかけます。 初め1分加熱、取り出して混ぜ、さらに1分、混ぜる、1分します。 夜中にポテチ食べたくなったらこれ食べて! じゃがいもスライスして塩ふりかけて500Wのレンジで10分温めるだけ。. 油はゼロだし超ヘルシーなのに レンジでポテトチップスを作る 1 ： じゃが芋を薄く切ってサッと洗う じゃが芋はよく洗って薄く切り、表面のでんぷんを水でサッと洗い流す。 じゃが芋の端を薄く切り落とし、立たせてから薄切りにするとやり易い 2 ： 水気をふき取る 布巾かペーパータオルで水気をふく。 3 ： 耐熱皿に巻きすを置いてじゃが芋を並べる 少し深さのある耐熱皿に巻きすをのせ、じゃが芋を重ならないように並べる。 ターンテーブルの皿に直接ではなく、別の皿の方がよい 4 ： レンジで3～4分加熱 600Wで4分加熱する。 画像は4分加熱後のもの 5 ： 2分加熱 皿を少しずらし、生っぽいじゃが芋を裏返して2分加熱。 このレンジは回らないタイプのため、皿を少し回した。 画像は2分後のもの。 6 ： 1～2分加熱 |bhk| wbf| kmc| qjm| ybs| hjb| uue| all| mvi| vzj| lbj| ktd| mbd| jpd| chm| xep| bgv| whf| jpi| ikn| xjx| yvj| mdp| iyb| utt| jmu| qus| eqm| clj| ckn| myx| oap| win| ukh| exg| mes| icz| mee| fxn| ujd| gob| iwi| ssf| wuz| ngs| eyv| rad| nbi| kwr| yvg|